Як перемогти зубний біль ? Корисні поради

Якщо є бажання боротися за зуб, то які заходи можна виконати для полегшення стану і зменшення вірогідності ускладнень? Причина зубного болю - набряк, що свідчить про скупчення пошкоджених клітин. Набряк може бути всередині і зовні відразу непомітний. Найбільш болісно переноситься набряк в просторі між зубом і окістям. Саме на цю галузь припадає основне навантаження в процесі розжовування їжі. Накопичення пошкоджених клітин є наслідком відставання утилізації від пошкоджуваності.

Причиною підвищеної загибелі клітин може бути недотримання правил підтримки здоров'я зубів. Пошкоджені клітини утилізуються через лімфатичну систему, і якщо вона раптом теж виявиться перевантажена, знову ж таки в силу складання обставин: переохолодження, перевтоми і посилення дії різних пошкоджуючих факторів на весь організм, то утилізація з області зуба буде обмежена. Збіг цих випадковостей призводить до накопичення пошкоджених клітин в околиці, як правило, одного зуба. Однак реакція організму розвивається не відразу, а лише після того, як імунітет організму відновлюється і тоді він починає реагувати: розвиває набряк і намагається прискорити утилізацію накопичених раніше загиблих клітин. В цей час і з'являється біль.

Для того щоб зняти біль потрібно зняти набряк. Набряк не зменшиться, поки не будуть видалені скупчення пошкоджених клітин. Тому необхідно зробити наступне:

Негайно припинити на декілька днів вживати білкову їжу;

Регулярно, після їжі і ще 3-4 рази в день санувати порожнину рота, для того щоб обмежити надходження інфекції в область скупчення пошкоджених клітин. Але дезинфікуючим розчином (наприклад, відвар ромашки, хлоргексидин і т. п.) не полощуть, а просто набирають в рот і витримують близько зуба кілька хвилин, періодично міняючи на «свіжий». Температура розчину 36-38 градусів;

Зуби з боку болю тимчасово не чистити;

У холодний період року забезпечити тепло на ноги;

Провести фонірованіє нирок, печінки і щелепи за методикою «зубний біль». При фонірованії щелепи один вібрафон встановлюють у її заснування, другий вібрафон встановлюють на область шиї посередині і з того боку, де болить зуб, для поліпшення лімфовідтоку. Область хворого зуба перші 3 дні не фоніруют. На четвертий день можна приступити до фонірованію зуба, поступово збільшуючи час;

Перші дві ночі рекомендується сон на жорсткій подушці і не більше 6 годин;

Першу ніч рекомендується прокинутися в середині сну і походити хвилин 30.

Для прискорення зняття набряку необхідна низькочастотна мікровібрація в області між коренем зуба і окістям. Це місце захищене від зовнішньої мікровібрації. Єдиний спосіб передати туди низькочастотну мікровібрацію - через хворий зуб. Є два шляхи, один з них простий, але дуже негарний - потрібно покласти на зуби хворої сторони щелепи вказівної палець і злегка натиснути на нього, при цьому лікоть руки повинен бути на рівні серця і ні на що не спиратися. Зусилля натискання повинно бути зовсім невеликим - рівно настільки, щоб передати мікровібрацію пальця руки в область кореня зуба. Природно, що палець необхідно ретельно вимити, ще краще протерти спиртом. В такому екзотичному положенні треба перебувати протягом 1-2 хвилини кожні 20-40 хвилин. Другий спосіб цілком пристойний, але вимагає шматочка медичної гуми товщиною 1-2 мм, довжиною приблизно 3 см і шириною 0.6-1.0. Його можна вирізати з дитячої соски. Жувальна гумка для цієї мети не годиться - вона не володіє пружними властивостями і гасить мікровібрацію. Шматочок гуми дезінфікують і укладають на хвору сторону щелепи між верхніми і нижніми зубами. Верхні і нижні зуби змикаються з легким зусиллям. Мікровібрація від м'язів верхньої та нижньої щелепи, передається в область коренів зубів і сприяє збільшенню лімфовідтоку і відповідно набряку з цієї області. Гумку можна утримувати між зубами по 5-10 хвилин кожну годину протягом всього дня або до проходження болю. Після стихання болю таку процедуру необхідно повторювати 3 рази в день протягом першого тижня і 2 рази в день протягом другого тижня для найкращого видалення пошкоджених клітин і шлаків з області кореня зуба. Таку вправу корисно робити і для профілактики при появі будь-яких особливих відчуттів в області якогось зуба.

Ефект від вищенаведених заходів залежить від «проблемності зуба» і ресурсності всього організму. Біль може пройти через кілька годин, а може тільки на другий або навіть третій день. Після зняття набряку треба звернутися до стоматолога для лікування зуба, якщо це буде потрібно. Якщо в скупчення пошкоджених клітин потрапить інфекція, то прийняті заходи можуть виявитися недостатніми і біль до третього дня не вщухне. Тоді потрібно звернутися до стоматолога не чекаючи спаду набряку. Лікування зуба краще робити після зняття основного набряку.

Якщо запалення сталося під коронкою, хворий опиняється перед вибором - знімати коронку і шукати канал проникнення інфекції або спробувати вилікувати зуб так. Консультації стоматолога допоможуть зробити правильний вибір. Якщо замість коронки стоїть міст, вибір з-за економічних міркувань іноді робиться в сторону лікування без зняття мосту. У цьому випадку лікування необхідно продовжувати протягом трьох тижнів.