Як очистити організм кип'яченою водою?
Очищення організму кип'яченою водою досить простий метод загального очищення організму, в процесі якого можуть виникати легкі болі. При відсутності хронічних захворювань і цих легких болів не буде.
Цим способом можна позбутися від артриту, артрозу, атеросклерозу, хронічних закрепів, нормалізувати свою вагу, налагодити правильне функціонування шкіри, м'яко і поступово вивести пісок і каміння з нирок, жовчного міхура і печінки, прибрати зайвий жир з проблемних місць, надати кісткам більшу гнучкість.
Якщо легкі болі присутні, то це показує, що процес очищення організму йде нормально і в правильному напрямку, допомагаючи позбавлятися від шлаків і токсинів.
Пити кип'ячену гарячу воду потрібно не поспішаючи дрібними ковтками, натщесерце, за сорок хвилин до прийому їжі по одній склянці щоранку. Температура її повинна бути максимально допустимою.
Тривалість процедури повинна бути в межах шести місяців. За цей час можуть пройти болі в хребті, якщо вони у вас є.
Якщо ви серйозно поставитеся до запропонованого методу загального очищення організму, то він буде нагадувати процедуру йогів:
потрібно сісти на стілець з прямими ногами і прямою спиною;
закрити очі і прислухатися до свого організму;
повільно з перервами випити зі склянки гарячу воду;
потім покласти руки на коліна долонями вниз;
закрити очі і знову прислухатися до організму;
потім лягти на килимок животом вниз;
розвести руки долонями вниз на рівні плечей;
дивитися прямо перед собою, спираючись підборіддям в килимок;
потім повільно підняти голову і подивитися через ліве плече на п'яту правої ноги;
при підйомі голови фіксуйте увагу на щитовидній залозі, потім на хребті між лопатками, потім на попереку;
потім повільно опустити голову в початкове положення;
при опусканні голови фіксувати і затримувати увагу на частинах тіла в зворотному порядку;
повторити підйом і опускання голови з переглядом через праве плече п'яти лівої ноги.
при підйомі голови можна піднятися на руках не відриваючи ліктів від килимка.
Ця процедура допомагає просунути випиту гарячу воду по шлунково - кишковому тракту і розім'яти ваш хребет. Після вправи в тілі виникне легкість і ви відчуєте себе стрункими і помолоділими.
Перед началом очищення, треба звернутися за порадою до лікаря.