На які типи ділиться депресія ?

Вкрай важливо виділити свій серед трьох типів депресії. Крім іншого, дуже важливо визначити причину і ступінь вашої депресії.

Пригнічений настрій. Цілком нормально, якщо ви переживаєте короткий період, відчуваючи печаль або тугу, що зазвичай проходить само і рідко потребує лікування. У жінок перепади настрою можуть бути пов'язані з гормональними коливаннями.

Дисфорія (депресивний синдром) – цей медичний термін, який позначає пригнічений настрій, який супроводжує людину більшу частину дня. Депресивний синдром може бути пов'язаний з широким спектром медичних чи психологічних проблем або реакцій на життєві події (такі як розлучення, втрата роботи, смерть близької людини).

Дисфорія, як правило, вибиває з колії на відносно короткий період, і частіше не потребує лікування, хоча може прогресувати до розвитку дистимії – більш серйозної клінічної депресії.

Клінічна депресія – це серйозний розлад, як вважають, вона розвивається вже в результаті біохімічного дисбалансу в головному мозку. Клінічна депресія вимагає лікування і спостереження фахівця.