Сидяча робота призводить до психозу
Не секрет, що малорухливий спосіб життя веде до розвитку багатьох хронічних захворювань, таких як ожиріння, діабет і остеопороз. Проте австралійські вчені прийшли до висновку, що багатогодинне сидіння загрожує розвитком серйозних психічних розладів.
Група вчених з Центру фізичної активності та харчування Університету Дікіна в Австралії прийшла до висновку, що сидячий спосіб життя веде до розвитку неврозів і підвищенню рівня тривожності у людини, повідомляє Medical News Today. "Цікаво, що паралельно з підвищенням тривоги в сучасному суспільстві все більше розповсюджується сидячий спосіб життя. Саме тому нам стало цікаво, чи пов'язані ці два фактора", – розповіла керівник дослідження Меган Тейчин.
Вчені спостерігали за дев'ятьма групами добровольців, заміряючи час, які вони проводили в сидячому положенні – за комп'ютером, перед телевізором або займаючись якоюсь роботою. Сім груп складалися з дорослих, а дві – з підлітків.
Результати наукової роботи показали, що час, проведений в нерухомості, прямо впливає на рівень тривожності людини. Так, в ході одного з досліджень підлітків фахівці з'ясували, що 36% учнів, які проводили перед комп'ютером більше двох годин в день, були більш схильні до розвитку тривожних станів, ніж ті, хто сидів перед екраном менше двох годин. В цілому результати всіх дев'яти досліджень показали, що в 78% випадків виявлялася зв'язок між психічними порушеннями і малорухливим способом життя.
Отримані дані вчені пояснюють тим, що, коли людина тривалий час сидить на одному місці, його метаболізм порушується, це і призводить до збою в емоційному стані. Далі порушення можуть перерости в більш важкі психічні розлади – неврози, панічні атаки, психози та інші захворювання.