Десятка кращих природних антибіотиків для Вашого здоров'я

Якщо Ви ставитеся до людей, які всіма способами намагаються уникнути прийому синтетичних лікарських препаратів, вдаючись до них лише у виняткових випадках, ми допоможемо Вам вибрати природні антибіотики

Вони хороші тим, що, на відміну від антибіотиків в таблетках, не мають значних побічних ефектів і не вбивають в кишечнику корисні для людини бактерії. Таким чином, воліючи природні антибіотики звичним ліків, можна не тільки уникнути розладів з боку кишечника, але і запобігти ослаблення імунітету.

Природні антибіотики: продукти, доступні кожному

Лікар призначає антибіотики, коли мова заходить про бактеріальних інфекціях, так як з вірусами вони впоратися не можуть – у такому разі потрібні спеціальні противірусні препарати. Якщо Ви захворіли, але симптоми не настільки серйозні, щоб звертатися до лікаря і йти в аптеку за дорогими препаратами, можете спробувати так звані природні антибіотики, які вбивають хвороботворні бактерії, не нашкодивши при цьому організму.

До таких продуктів відносяться:

  • часник;
  • хрін;
  • мед;
  • кориця;
  • імбир;
  • евкаліпт;
  • ехінацея;
  • продукти з високим вмістом вітаміну С;
  • яблучний оцет;
  • лавровий лист.

Особливості дії природних антибіотиків

Давайте більш детально розберемося в антибактеріальних властивостях вищенаведених продуктів.

Часник

Цей природний антибіотик здатний вбивати стафілококи, стрептококи та інші бактерії. Щоденне вживання часнику, згідно з дослідженнями, також допомагає запобігти і навіть в деяких випадках позбавити від таких недуг:

  • високий кров'яний тиск;
  • зубний біль;
  • захворювання серця;
  • діабет.

Хрін

Хрін чудово справляється з бактеріями, які провокують хвороби сечовивідних шляхів. Крім цього, даний природний антибіотик є відмінним засобом для зміцнення імунітету, лікування горла і хвороб верхніх дихальних шляхів.

Мед

Мед – це не тільки природний антибіотик, тобто він сильний не тільки проти бактерій, але і проти вірусів і грибків. Також мед може похвалитися протизапальними, антиоксидантними, антисептичні та ранозагоювальні властивості, тому мед – незамінний продукт, який обов'язково повинен знаходитися в будинку, якщо у Вас немає на нього алергії, звичайно ж!

Кориця

Кориця надає стравам теплий і приємний запах – її додають в зігріваючі напої, випічку та інші страви. Однак вона ще й відмінно бореться з грибами і бактеріями, володіє антиоксидантними властивостями і є однією з основних прянощів, які допомагають запобігти діабету, зміцнити підшлункову і тримати рівень цукру та інсуліну в крові в нормі.

Імбир

Мабуть, кожному відомі протипростудні властивості імбиру. Цей природний антибіотик також бореться з вірусами, зокрема, з вірусами грипу. Крім цього, імбир застосовують:

  • для підвищення активності імунної системи;
  • при нудоті і блювоті;
  • при розладах шлунка;
  • для полегшення остеоартрозного болю;
  • і навіть при хіміотерапії і в якості профілактики раку.

Евкаліпт

Цей природний антибіотик здатний знищувати бактерії, полегшувати кашель і знижувати температуру. Бактерії, віруси і грибки гинуть під дією цієї рослини.

Ехінацея

Ехінацею використовують як для підвищення імунітету, так і для позбавлення від:

  • інфекцій сечовивідних шляхів;
  • кандидозу;
  • вушних інфекцій;
  • синуситі і т. д.

Дослідження показали, що ця трава здатна боротися з вірусом герпесу, застудою, грипом і золотистим стафілококом.

Яблучний оцет

Завдяки вмісту яблучної кислоти яблучний оцет добре справляється з мікробами. Крім цього, цей природний антибіотик є також відмінним засобом для виведення токсинів.

Лавровий лист

Ще одна корисна і всіма улюблена приправа, яка згубно впливає на різного роду бактерії і грибки, не вбиваючи при цьому корисні бактерії в організмі.

Продукти з вітаміном с

В даному випадку маються на увазі овочі і фрукти, багаті вітаміном С, який допомагає організму боротися з інфекціями бактеріального та вірусного походження, а також швидше відновлюватися після ушкоджень. До таких продуктів відносяться:

  • цитрусові;
  • ківі;
  • кавуни;
  • сливи;
  • полуниця;
  • смородина;
  • цибуля;
  • петрушка;
  • капуста;
  • шпинат;
  • помідори;
  • перець і т. д.

Звичайно, самолікування навіть нешкідливими продуктами може не дати результату і посилити хвороба. Тому у випадку, наприклад, дуже високої температури необхідно звернутися до лікаря, якщо Ваші симптоми свідчать про незначну застуду, можна обійтися і без сильнодіючих ліків, які можуть вдарити по організму ще більше, ніж недуга, яку Ви намагаєтеся подолати з їх допомогою.

Підписуйтесь на новини UkrMedia в Telegram
Схожі
Останні новини
Популярні
Зараз читають