Яким чоловікам загрожує клімакс

Це незворотній і неминучий процес, який наступає у житті кожного.

Симптоми проявлятимуться не всі одразу, а поступово. У деяких чоловіків клімакс взагалі проходить безсимптомно, вони його й не помічають. В яєчках зменшується кількість клітин, що відповідають за вироблення статевих гормонів. Знижується рівень тестостерону.

"Чоловічий клімакс починається з болю в серці, — каже Всеволод Кравець, столичний уролог. — Прискорюється серцебиття. Виникає запаморочення, безсоння, відчуття браку повітря й потемніння в очах. Чоловічий орган може деформуватися або зменшитися. Погіршується пам'ять, знижується потенція або виникають проблеми з сечовипусканням. Людина забуває елементарні речі. Йдеться не просто про номер телефона чи банківської картки. Наприклад, не пам'ятає, що прийшов взяти з іншої кімнати, або забуває ключі у дверях".

Активний чоловік зі здоровою нервовою системою може не помітити змін в організмі. Важче переносять перебудову ті, хто має хронічні захворювання або мало рухається. Стають дратівливі та тривожні або навпаки — мляві й сонливі.

"Чоловічий клімакс — не хвороба. Якщо його контролювати, загальний стан і працездатність не зміняться. Потрібно уважно ставитися до змін в організмі, а не думати, що саме пройде. У процесі лікування мають бути задіяні жінки. Чоловіки лінуються йти до медика. А жінки швидше помічають зміни у їхньому здоров'ї".

Щоб полегшити перебіг клімаксу, чоловікові призначають гормональні препарати. Пацієнт не може сам піти в аптеку і вибрати щось через гарну упаковку. Від надлишку гормонів може з'явитися пухлина простати. Перед призначенням гормональних препаратів треба обстежити сечостатеву, серцево-судинну і дихальну системи.

"Для профілактики потрібно більше рухатися і дотримуватися дієти. Не треба переїдати й постійно лежати на дивані.

Мають бути хоча б якісь фізичні навантаження. Не обов'язково займатися у тренажерних залах.

Достатньо проходити хоча б кілька кілометрів на день. Їсти рослинну їжу. Вітамінна "бомба" для простати — гарбузове насіння, корінь селери й петрушки, волоські горіхи".