Пауерліфтинг у 78: через два роки занять старенька піднімає 100 кг

Ширлі Уебб зайнялася пауерліфтингом два роки тому

Мешканка штату Іллінойс (США) Ширлі Уебб в свої 78 років може підминати штангу вагою до 110 кілограмів, і це всього через два роки занять в тренажерному залі.

Ширлі почала займатися пауерліфтингом два роки тому у віці 76 років. Записатися в зал її вмовила онука.

"У той час я не могла піднятися по сходах, не тримаючись за поручень. Коли я вставала з сидячого положення, мені завжди потрібна була точка опори. Зараз я можу без проблем встати з підлоги без сторонньої допомоги. Чим більше я займаюся, тим краще я себе почуваю", – розповіла Уебб.

Ширлі почала працювати з особистим тренером, який вірив у її силу. З кожним разом він потроху збільшував навантаження, і на сьогоднішній день жінка може без праці здолати 100-кілограмову штангу.

У червні 2015 року Ширлі Уебб прийняла участь у змаганнях з пауерліфтингу серед спортсменів старшої вікової категорії, а в листопаді 2015 року вона встановила державний рекорд серед спортсменів її вікової групи, піднявши штангу вагою 107 кілограмів. У червні Уебб візьме участь ще в одному конкурсі, де планує встановити новий рекорд – підняти штангу вагою 118 кілограмів.