Морепродукти подовжують життя людині

Тисячі добровольців стали учасниками масштабного дослідження, яке проводилося протягом 16 років.

Респонденти були розділені на дві групи, одна з яких повністю відмовилася від вживання морських продуктів у їжу. Вчені пильно стежили за здоров'ям учасників обох груп.

За результатами експерименту в групі, яка вживала морепродукти, тривалість життя виявилася вище в порівнянні з другою групою. Крім того, люди стали рідше страждати мікроінфарктами, інсультами, серцевою недостатністю та іншими хворобами серця.

Нагадаємо, що в морепродуктах містяться омега-жирні кислоти і вони багаті білком, що робить їх дуже корисними для здоров'я.

Нагадаємо, що дослідження показали , що для людей з різною групою крові необхідна різна їжа, яка б входила в щоденний раціон і не шкодила організму.