Експерти сказали, кому краще не їсти абрикос

Абрикоси, незважаючи на солодкий смак і вітаміни, можуть бути шкідливими при певних захворюваннях організму. Експерти розповіли, кому не варто зловживати, а кому необхідно взагалі відмовитися від абрикосів.

Фахівці стверджують, що головне джерело небезпеки знаходиться в серцевині цього фрукта. Абрикосові кісточки містять амігдалин, який утворює в травному тракті отруйну синильну кислоту.

Від кількох кісточок, за словами експертів, нічого не трапиться. Однак більша доза гарантує отруєння, що супроводжується першіння в горлі, нудотою, слабкістю, головним болем, блювотою, а в тяжких випадках - судомами і втратою свідомості.

Абрикоси шкідливі для діабетиків. У деяких сортах міститься до 80% цукру, що є дуже небезпечною дозою для людей, що страждають діабетом. Також абрикоси протипоказані при порушеннях обміну речовин. Від абрикосів слід відмовитися людям із захворюваннями щитовидної залози.

Дієтологи відзначають, що абрикоси не рекомендується вживати при зниженій функції щитовидної залози і при захворюванні гепатитом. У людей з таким захворюванням не засвоюється каротин, що міститься в цих плодах. Абрикоси можуть нашкодити людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту.