Що робити щоб заощадити на лікуванні без шкоди на організм?

Результати опитувань показують, що люди мають намір економити на медичних препаратах і процедурах.

Проте, завжди слід пам'ятати, що на здоров'я не можна економити. Це може обійтися вам набагато дорожче. Однак якщо підійти до лікування з розумом і знати деякі важливі правила, можна уникнути зайвих і непотрібних витрат.

1. Дотримуйтеся здорового способу життя.

Деякі захворювання можна лікувати без таблеток. Приміром, впоратися з діабетом II типу можна завдяки нормалізації ваги і здорового харчування, а безсоння можна лікувати вечірніми прогулянками або різними техніками дозволяють тілу і мозку розслабитися. З цієї причини завжди запитуйте у вашого  лікаря, чи можна в тому чи іншому випадку відмовлятися від медикаментозного лікування на користь альтернативних способів лікування.

2. З'ясуйте, чи потребуєте ви насправді у прийомі вітамінів.

Якщо людина повноцінно харчується, в його раціоні присутня необхідна кількість фруктів і овочів, прийом полівітамінних комплексів буває невиправданим. Вдавайтеся до використання вітамінів тільки за рекомендаціями лікаря.

3. Не поспішайте проходити процедури, поки не переконаєтеся, що всі вони дійсно необхідні.

Дослідження американських вчених показало, що більше 40% пацієнтів під час щорічних профоглядів проходять непотрібні процедури, приміром, магнітно-резонансну комп'ютерну томографію або ряд інших дорогих процедур. Уточніть у лікаря доцільність того чи іншого тесту.

4. Купуйте недорогі аналоги ліків.

На ринку медикаментів можна знайти точну копію ліки, але за нижчою ціною. Це дозволить вам заощадити на лікуванні до 80%.

5. Дізнайтеся у лікаря, чи можна ділити таблетки.