Небезпечна проблема, яка часто залишається непоміченою - "Тихий" інсульт

Що таке "тихий" інсульт і чому він має таку назву?

При інсульті відбувається розрив одного з судин головного мозку (геморагічний інсульт) або порушення його прохідності (ішемічний інсульт); як наслідок, переривається струм крові до частини мозку.

При "тихому" інсульті кровообіг порушується в тих відділах головного мозку, які не відповідають за вітальні функції (рух, мова). Коли це трапляється, симптоматика відсутня повністю або ж прояви настільки незначні, що люди просто не звертають на них уваги.

Однак навіть при відсутності клінічної картини "тихий" інсульт може нанести серйозне пошкодження, яке в підсумку приведе до порушення пам'яті і деменції. Також збільшується ймовірність виникнення масивного ішемічного або геморагічного інсульту.

Тривожна статистика

Дослідження демонструє тривожні цифри: в США щорічно реєструється близько 12 мільйонів інсультів, з яких 11 мільйонів є безсимптомними. Найчастіше вони залишаються непоміченими, однак збитки, завдані "тихим" інсультом, може бути діагностовано за допомогою МРТ або інших візуалізаційних обстежень. Дослідження, яке вивчало людей середнього віку без інсульту в анамнезі, показало, що у 10% з них наявні ознаки пошкодження головного мозку, характерні для інсульту.

Як можна запобігти інсульту?

Ви можете вжити певні заходи для зниження ризику інсульту:

контролюйте рівень артеріального тиску;

підтримуйте нормальний рівень холестерину в крові;

контролюйте рівень глюкози в крові;

киньте палити;

займайтеся фізичною активністю;

збагатите ваш раціон овочами, фруктами, цільнозерновими продуктами, позбавтеся від продуктів з високим вмістом жиру, цукру та солі;

якщо ви страждаєте від ожиріння, скинути зайві кілограми і намагайтеся підтримувати нормальну масу тіла;

зверніться до лікаря при виявленні симптомів, характерних для інсульту (запаморочення, порушення м'язової координації, сплутаність свідомості, зорові порушення).