Це листя допоможе уникнути анемії і не тільки

Природна медицина має незліченну кількість рецептів з простих продуктів, які містять в собі потужні зцілюючі властивості. В такому списку корисних продуктів, ми знаходимо буряк, який використовується і вживається в різних випадках. Але зараз піде мова не тільки про сам буряк, але й про його листя, яке, чомусь, всі ігнорують. Більшість поживних речовин знаходяться саме в ньому. Буряк лікує такі хвороби, як анемія, хвороба Альцгеймера, проблеми з серцем.

Спочатку треба його правильно приготувати:

Буряк порізаний на тоненькі слайси
жменя листя з буряка
2 дольки змеленого часнику
2 цибулі, порізаних на маленькі шматочки
60 мілілітрів оливкової олії
1 чайна ложка яблучного оцту
сіль і перець смаком

Зварити буряк в олії, розігрівши духовку до 350 градусів і залиште його на 45 хвилин. У сковорідці поріжте цибулю на тоненькі шматочки разом з часником і добавити листя, оцет, сіль і перець. Добре розмішайте, доки не приготується. Далі змішайте вміст сковорідки з вареним буряком.

Цей рецепт вам дуже сильно допоможе, особливо коли йдеться про втрату ваги, а також відновлення вашого тіла.

Медичні якості листя буряка

Це листя багате на клітковину, кальцій, магнезію, залізо, цинк, фосфор, мідь, вітамін А, В6, С, К, має антизапальну дію, є анальгетиком, антибактеріальним і має антиспазматичний ефект. Всі ці компоненти допомагають: