Закони притягнення щастя
Прийнято вважати, що щасливим потрібно народитися, точно так само, як вродливим чи багатим. Мовляв, це написано на роду і дано не кожному. Але сьогодні численні дослідження і особисті приклади тисяч людей довели – володіти цим найбільшим даром може кожен з нас. І не просто розбагатіти або зробити запаморочливу кар'єру, що, на жаль, не завжди приносить душевну рівновагу, а стати по-справжньому щасливою людиною, наповнити своє життя радістю і глибоким змістом.
Організацією соціологів World Values Survey було проведено міжнародне дослідження "рівня щастя". Респондентів просили оцінити власну задоволеність життям. Наша країна опинилася на вісімдесятому місці, в оточенні держав пострадянського простору.
А перші позиції зайняли навіть не американці – вони виявилися лише на п'ятнадцятому місці. "Щасливчиками" стали жителі далеко не багатих Пуерто-Ріко і Мексики. Не відставала від них і Індія. До речі, люди, які побували в цій загадковій країні, з подивом відзначають, що впадає в очі контраст – кричуща бідність і убогий побут у поєднанні з відкритими, просвітленими обличчями індусів.
Я зовсім не закликаю нас радіти бідності, але всі ці дослідження свідчать лише про одне: матеріальний добробут зовсім не гарантія щастя. Можна бути багатим і водночас глибоко нещасною людиною. І, як показує практика, навпаки – радіти життю без видимих на те причин.
Так в чому ж тоді таємниця щастя? – запитаєте ви. Мені, наприклад, імпонує версія, якої дотримуються австралійські дослідники – творці популярного фільму "Секрет". Вони стверджують: наше життя підпорядковується головному вселенському закону – закону тяжіння.
Він простий і логічний: людина притягує до себе те, про що думає.
Наші думки – це сигнали, які ми постійно надсилаємо у Всесвіт. Вона ж реагує на кожен з них, тобто виконує всі наші запити. Але, на жаль, робить це буквально. І коли у нас з'являються думки про речі, яких ми боїмося і хочемо уникнути – про хвороби, бідності, зради, розчарування, то в результаті ми ж те і отримуємо.
Не можна мріяти про щастя і разом з цим думати: "Життя не вдалася: ні грошей, ні здоров'я, ні любові..." Всесвіт реагує на подібну установку з послужливістю джина з чарівної лампи. “Що ж, – відповідає вона. – Як накажеш. У тебе справді нічого цього немає. І не буде". Негативний посил повертається подвійним негативом. Адже магнетична енергія наших думок здатна зробити щасливим кожного з нас.
Закон перший
Наповнена любов'ю людина приваблює до себе любов інших людей
Це один з головних постулатів закону тяжіння. Подібне притягує подібне. Всі люди, події, речі в нашому житті зовсім не випадкові. Ми самі оточуємо себе ними вільно чи мимоволі.
Щасливі люди отримують задоволення по самому незначному приводу.
10 золотих правил притягнення любові
1. Завжди прокидайтеся з посмішкою. Подумайте про те, що сьогодні вас чекає дуже вдалий день. Навчіться радіти будь-якій дрібниці і позитивні емоції витіснять з життя непотрібний негатив.
2. Оточуйте себе тільки світлими, позитивно налаштованими людьми.
3. Навчіться бути цікавою самій собі. Постійно розвивайтеся, намагайтеся кожен день дізнаватися щось нове, пам'ятайте: чоловік, якому не нудно з самим собою завжди викликає інтерес інших людей.
4. Робіть лише те, що приносить вам радість, любов і щастя. Звичайно ж, існують речі і події, яких практично неможливо уникнути, є люди, з якими при всьому небажанні доводиться стикатися. У цьому випадку постарайтеся відшукати в них все найкраще, і надалі звертайтеся лише до цих позитивних сторін. Дуже скоро ви помітите, як зміниться ваше настрій, відносини поліпшуватися і ви відчуєте себе легко і комфортно.
5. Ніколи не сумнівайтеся у власній винятковості. Кожна людина унікальна і заслуговує любові. Не критикуйте і не лайте себе. Пишаєтеся собою, полюбите власний образ і помітите, як з вами стануть відбуватися позитивні зміни.
6. Не втрачайте внутрішньої гармонії. Якщо відчуваєте, що вас долає відчуття страху, ненависті або роздратування, намагайтеся швидше переключитися на позитив: яскраві і приємні спогади, образ коханої людини, мрію. Так ви зможете захистити себе від неприємностей, які незмінно притягуються негативними емоціями.
7. Зберіть старі фотографії колишніх коханих, спогади про які викликають у вас біль. Складіть їх у коробку, перев'яжіть її червоною стрічкою і відправте на антресолі. Фахівці з фен-шуй стверджують, що таким чином ви зможете поставити крапку в минулих відносинах і відкритися для нових почуттів.
8. Мрійте про кохання. Барвисто і яскраво, до найдрібніших деталей малюйте в своїй уяві картини щастя. Виразно уявляйте собі людину, якого хотіли б бачити поряд з собою. Програвайте в своїх думках цілі сюжети, в яких улюблений вів би себе саме так, як ви хочете. Ваш запит обов'язково буде почутий.
9. На красивому аркуші паперу докладно опишіть чоловіка, якого хотіли б зустріти. Намагайтеся охопити всі його можливі риси: зовнішність, характер, манеру говорити, одягатися. Дайте відповідь на питання – ким він працює, скільки заробляє, які в нього друзі, звички, захоплення, душевні якості. Вміє він співчувати, бути відданим, чи є у нього почуття гумору, такту, чи здатний він на відчайдушні вчинки. Чим докладніше ви опишіть портрет майбутнього коханого, тим точніше буде виконаний ваш "замовлення".
10. Складіть карту бажань. Якщо любов грає для вас вирішальну роль, то помістіть в центрі великого плаката свою фотографію поруч з портретом чоловіка, зовнішність якого вам подобається. Оточіть вашу пару усіма атрибутами щастя. Знайдіть зображення будинку, який би ви хотіли мати, дітей, грошей, машини, захоплюючих подорожей. Повісьте карту на видному місці, частіше дивіться на неї і мрійте. Візуалізація – один з найпотужніших способів перетворити фантазії в реальність.
"Більшість людей щасливі настільки, наскільки вони вирішили бути щасливими". А. Лінкольн
3 головних "ніколи"
1. Ніколи не таїти старих образ, особливо на колишніх коханих. Образи на підсвідомому рівні блокують можливості для позитивних змін у житті.
2. Ніколи не говоріть собі: у мене нічого не вийде. Віра в успіх – головна запорука самого успіху.
3. Ніколи не перетворюйте пошук любові в самоціль. Справжнє почуття приходить природно і гармонійно.
Закон другий
Щаслива людина живе набагато довше і рідше хворіє
Сьогодні вчені довели: всі процеси в організмі перебувають під контролем центральної нервової системи, яка і створює сценарій вікових змін. У ньому відбиваються наші уявлення про життя, традиції та очікування. Наприклад, якщо людина впевнена в тому, що після сорока років настає пора в'янення, що несе з собою низку хвороб, розчарувань і невдач, то так воно і станеться. Минувши сорокарічний рубіж, він почне активно старіти, хворіти і в'янути. У той час як його ровесник не втратить здоров'я, енергії та радості буття до глибокої старості лише тому, що буде вірити – людина здатна насолоджуватися життям у будь-якому віці.
"Мрії – це попередній перегляд того, що життя вже привносить у майбутнє". Альберт Ейнштейн
10 золотих правил притягнення здоров'я
1. Створіть власний, відповідний вашим бажанням сценарій вікових змін. Уявіть себе в тридцять, сорок, п'ятдесят і далі років. Само собою, виберіть ідеальний варіант, при якому ви будете виглядати значно молодше реального віку, і набагато енергійніше своїх однолітків. Це допоможе вам зберегти молодість, здоров'я і красу.
2. Уникайте стресів. Опинившись в неприємній ситуації, подумайте про те, наскільки вона нікчемна в порівнянні з масштабом всього життя. Поставтеся до проблеми філософськи, згадайте знамените вислів, написаний на кільці царя Соломона "Все проходить і це пройде".
3. Будьте ласкаві і поблажливі до людей. Навчіться прощати помилки – і ви помітите, наскільки покращиться ваше здоров'я. Адже коли у вашій душі живуть образи, ви несвідомо опиняєтеся прив'язаними до кривдників, втрачаєте сили і захворієте. Прощення ж звільняє вас від цієї залежності і зцілює душу.
4. Все, за що ви беретеся, намагайтеся робити спокійно і впевнено. Лікарі називають поспіх "квапливим вбивцею", адже вона змушує організм виробляти адреналін у великих кількостях, що "заганяє" серце, створює напругу і в кінцевому підсумку серйозно засмучує здоров'я.
5. Намагайтеся отримувати якомога більше позитивних емоцій. Доведений факт: оптимісти живуть довше песимістів і виглядають набагато молодше. Адже позитивні емоції підвищують імунітет і гальмують процеси старіння.
6. Самі шкідливі для здоров'я почуття – це злість, відчуття провини і невдоволення собою і оточуючими. Пам'ятайте: здоров'я починається з любові до самого собі і своїм ближнім.
7. Як можна частіше смійтеся. Дослідження показали, що завдяки сміху в організмі людини посилюється потік крові, що є відмінною профілактикою серцево-судинних захворювань. А ось негативні емоції включають механізми саморуйнування.
8. Навчитеся повністю розслаблятися. Знайдіть час для споглядання. Виділіть для цього десять хвилин в день, краще перед сном. Усамітніться, увімкніть улюблену музику, зручно сядьте. Виберіть об'єкт, який діяв би на вас найбільш благотворно. Це може бути вогонь у каміні, рибки в акваріумі, що завгодно. Головне, щоб у момент споглядання ви відчували рівновагу і гармонію. Насолоджуйтеся спокоєм, відчуйте спокій, намагайтеся не думати ні про що, що могло б затьмарити ваше свідомість. Фахівці стверджують: такі хвилини здатні відновлювати організм від щоденних стресів.
9. Візьміть за правило аналізувати власні хвороби. Всі симптоми наших недуг – це знаки, що говорять: "Ти робиш щось не так, зверни увагу на свої вчинки і думки" Навіть банальна застуда не виникає на рівному місці. Вона "годується" роздратуванням і образою.
10. Боріться з поганим настроєм, не дозволяйте йому затягнути вас в депресію. Психологи радять за дві хвилини в день тренувати м'язи щастя". Посміхайтеся своєму відображенню в дзеркалі і в цей час думайте про те, що ви – самий здоровий, найкрасивіший і щаслива людина на землі.
Душевна гармонія – пальне для удачі.
3 головних "ніколи"
1. Ніколи не скаржтеся на хвороби, хіба тільки лікарю. Людина, яка постійно нарікає на недуги, докладно розповідає про них оточуючим, несвідомо підриває власне здоров'я.
2. Ніколи не ставте самому собі діагноз. Коли ви говорите: напевно, у мене така-то хвороба, то програмуєте її, і незабаром ваші побоювання збуваються.
3. Ніколи не вступайте в суперечку з агресивно налаштованими людьми, не приєднуйтесь до руху проти чого-небудь. Негативний посил руйнує організм. А здоров'я починається з внутрішнього спокою і позитивного ставлення до життя.
Закон третій
Не гроші приносять щастя, а щастя гроші
Ми навіть не підозрюємо, наскільки помиляємося, коли говоримо: "Ось якби у мене були гроші, я б не став по-справжньому щасливим". Закон тяжіння працює з точністю до навпаки: багатство, успіх і інші блага починають з'являтися у людини саме тоді, коли вона відчуває себе по-справжньому щасливою. Іншими словами відчуття щастя здатне зробити людину більш продуктивним, цілеспрямованим, наполегливим, впевненим у собі, від чого безпосередньо залежить збільшення матеріального доходу. А от, перебуваючи в занепад духу розбагатіти просто неможливо – стверджують фахівці. Тому для початку необхідно розібратися в причинах, за яких виникло пригнічений стан, і лише усунувши їх, починати рухатися до багатства та добробуту.
Фахівці заспокоюють: ніхто з нас не здатний прорахувати шлях до успіху, потрібно просто вірити в нього, і ця віра, як магніт сама притягне удачу. Мартін Лютер Кінг говорив: “Зробіть перший крок і повірте. Навіть якщо вам не видно всього шляху, просто зробіть перший крок".
"Дотримуйтесь вашого щастя, і Всесвіт відкриє двері там, де раніше були одні стіни". Джозеф Гамбелл
10 золотих правил притягнення багатства
1. Змініть свої уявлення про багатство. Якщо вам в дитинстві вселяли, що великі гроші можна заробити чесним шляхом, то ця установка може виявитися фатальною і заблокувати дорогу до добробуту в майбутньому. До блокираторам відносяться і твердження про те, що гроші заробляються потом і кров'ю, що потрібно заощаджувати кожну копійку. З подібними думками багатства не досягти. Прийміть іншу установку: гроші приходять легко і регулярно. Таке ставлення звільнить вашу свідомість від непотрібних страхів і відкриє дорогу новим починанням.
2. Не перетворюйте гроші в самоціль. Думайте про те, що вони насамперед свобода, яка допоможе вам здійснити задумані плани і стати щасливою людиною.
3. Займайтеся тільки улюбленою справою. Неможливо зробити кар'єру і розбагатіти на те, що суперечить вашій природі. По-перше, ви постійно будете відчувати внутрішній опір, а по-друге, навколо вас обов'язково знайдеться безліч захоплених професіоналів і рано чи пізно ви перетворитеся в аутсайдера. Тому, не шкодуючи часу і сил, шукайте те заняття, для якого створені саме ви. Станьте в ньому кращим і ваші старання будуть гідно винагороджені.
4. Проявіть стриманість і терпіння. Дуже багато людей втрачають віру на півдорозі до багатства. Вони докладають великих зусиль і хочуть отримати миттєвий результат, але, не дочекавшись його, кажуть: "Це не працює". Таким чином, самі зупиняють і скасовують вже запущений процес.
5. Пам'ятайте: гроші – це енергія, їм необхідно постійний рух. Тому навчитеся правильно віддавати їх. Для цього освойте одна вправа: оплачуючи рахунки або розраховуючись за покупку в магазині, щиро побажайте добра людині, якій вручаєте свої купюри. Уявіть, що ваші кошти підуть на закупівлю нових товарів, стануть зарплатою для тих, хто вас обслуговує. Таким чином, ви відчуєте себе частиною масштабного фінансового процесу, в якому доходи постійно збільшуються.
6. Не скупіться. Пам'ятайте, що скупий платить двічі. Один з головних законів тяжіння грошей свідчить: чим більші витрати, тим інтенсивніше фінансові надходження.
7. Весь час шукайте нові додаткові джерела доходу. Це допоможе вам розширити свій потенціал і можливо відшукати найбільш точну сферу професійних інтересів.
8. Мисліть категоріями достатку. Ведіть себе як багата людина. Навіть якщо в даний момент у вас недостатньо коштів, орієнтуйтеся на хороші дорогі речі. Представляйте себе у них. Вбирайте атмосферу багатства і воно обов'язково прийде у ваше життя.
9. Візуалізуйте образ грошей. Абсолютно чітко визначитеся з тим, яка сума вам потрібна для повного щастя. Думайте про неї. Домалюйте до одиниці на банкноті то кількість нулів, яке утворило б потрібну суму. Носіть її в гаманці або прикріпіть на видному місці. Думка матеріальна.
10. Не забувайте говорити "спасибі" життя за все те хороше, що в ньому є. Подяка – велика сила, приумножающая успіх.
Змінитеся самі, і навколишній світ зміниться разом з вами.
3 головних "ніколи"
1. Ніколи не кажіть "ніколи". Назавжди виключіть зі свого життя фрази: "Я ніколи не виберуся з боргів", "Я ніколи не знайду хорошої роботи" тощо. Ці фрази – потужний заборона на багатство і благополуччя.
2. Ніколи не відкладайте грошей "на чорний день", інакше ви ризикуєте його дуже скоро дочекатися. Краще прийміть інше формулювання: "На приємні сюрпризи".
3. Ніколи не лайте себе за незаплановані витрати і спонтанні покупки. Адже вони – порція позитивних емоцій, без яких процес заробляння грошей втрачає сенс.