Заводити собаку чи ні? Плюси та мінуси для здоров'я від утримання пса

В Австралії, як показують дослідження, у кожній другій сім'ї є як мінімум один собака. Але як ці вихованці впливають на наше здоров'я, інформує Ukr.Media.

Наявність собаки пов'язана з нижчим ризиком смерті у довгостроковій перспективі. У 2019 році, зібравши дані, опубліковані за 70 років, вчені виявили, що у людей, які мають одного собаку, ймовірність смерті з будь-якої причини була на 24% нижчою, ніж у тих, хто не мав пса. Також володіння собакою було пов'язане із підвищеною фізичною активністю. Це знижувало кров'яний тиск та допомагало знизити ризик виникнення інсульту та серцевих захворювань.

Одна наукова робота показала, що у людей із попередніми серцевими захворюваннями (наприклад, серцевим нападом) проживання із собакою знижує ризик смерті на 35% порівняно з людьми з такою самою історією хвороби, але без собаки.

Ще одне недавнє дослідження продемонструвало, що дорослі власники собак майже вчетверо частіше досягають щоденних цілей фізичної активності, ніж ті, хто не має такого вихованця. Діти в сім'ях з собакою також були активнішими, ніж діти з сімей без собак.

Вплив бруду та мікробів, занесених з вулиці, також може зміцнити імунну систему та призвести до меншого використання антибіотиків у маленьких дітей, які ростуть разом із собаками.

Водночас собаки можуть бути небезпечними для нашого фізичного здоров'я. Наприклад, вони здатні спричинити алергію. Результати одного дослідження також показали, що раннє знайомство із собаками може підвищити ризик розвитку астми (хоч і не так сильно, як наявність кішки).

Крім того, науково доведено, що через собак люди частіше спотикаються, сковзаються та падають, ніж через котів.

Через наявність собаки ви можете отримувати укуси, подряпини. Також ці улюбленці можуть принести в дім зоонозні захворювання, зокрема стригучий лишай і кампілобактер.

Для тих, хто ділить ліжко з собакою, існує підвищений ризик виникнення алергії та зараження стригучим лишаєм. Це може призвести до втрати сну. З іншого боку, деякі власники псів повідомляють, що почуваються у більшій безпеці, коли сплять разом зі своїми собаками. Причому емоційна користь переважує негативні ефекти.

Багатьом відомо, що собака може мати й психологічні переваги. Як компаньйони ці вихованці можуть надавати значну емоційну підтримку, допомагаючи полегшити симптоми тривоги, депресії та посттравматичного стресу. Також їхня присутність може давати втіху та мету в житті тим, хто стикається з проблемами з психікою.

Для літніх людей прогулянки з собаками можуть стати цінним засобом боротьби з самотністю. Крім того, це перешкоджає зниженню рівня фізичної активності, сприяє взаємодії з сусідами. Одне австралійське дослідження показало, що просте заведення собаки пов'язане зі зменшенням самотності. Люди повідомляли про поліпшення настрою.

Важливо при цьому розуміти, що для деяких заведення собаки буде скоріше стресом, а не користю. До того ж тривалість життя цих тварин коротша, ніж у людей, і втрата вихованця може призвести до депресії або посилити проблеми з психічним здоров'ям.