Корисні властивості кефіру розкриваються краще, якщо пити його в правильний час.
Які продукти не можна запивати кефіром.
Як правильно пити кефір, щоб не зашкодити здоров'ю.
Кілька простих, але дієвих рецептів.
Користь кисломолочного напою.
Також кефір сприяє відновленню кишечника, що позитивно впливає на стан організму.
З першого разу приготує навіть недосвідчена господиня.
У кефіру є багато цілющих властивостей.
Як вибрати натуральний продукт.
Чим кефір корисний для людини.
Краще уникати вживання кефіру на ніч.
Звичайні, але дуже пишні оладки.