Спорт

Як одна проста ранкова звичка допомогла британці скинути вагу і змінити своє життя.

Особиста думка.

Позбудьтеся їх якнайшвидше.

Коли вперше бачиш реформер — тренажер для пілатесу — він викликає щось середнє між цікавістю й легким побоюванням.

Прості вправи, які допоможуть підтягнути руки до літа і зробити фігуру по-справжньому голлівудською.

Історія моделі plus size.

Про користь присідань.

Найнадійніший індикатор здоров'я.

Виявилося, далеко не всім підходить босоноге життя.

Намагаєтеся скинути зайву вагу всіма доступними методами, але все марно?

Склали детальний план дій про те, як зробити цю зону більш стрункою та привабливою.

Серце всіх метаболічних проблем.

Відчуття голоду — це не шлях до стійкого схуднення та здоров'я.

Щоденне висіння на турніку.

Людина з битою та шкарпеткою набагато страшніша, ніж просто з однією битою.