Новини України

Спорт

Анонси зі світу спорту, живі обговорення спортивних подій та багато іншого!

Ефективні способи підвищення навантаження на тренуваннях без шкоди для організму
5 способів збільшити навантаження при заняттях спортом. А також коли це потрібно робити і як правильно переходити від простого до складного.
28 Вересня 2020 20:34
Як правильно займатися спортом, якщо у вас болять суглоби
Види активності для людей із травмами колін та інших суглобів.
27 Вересня 2020 22:39
7 ознак, які вказують на те, що ваше тренування було надто інтенсивним
Неправильні тренування можуть мати негативні наслідки для тіла.
27 Вересня 2020 16:32
5 популярних пасток, які трапляються нам на шляху до фігури мрії
Часто буває так, що регулярні відвідування спортивних закладів не призводять до бажаного результату. Але в чому ж тоді проблема?
27 Вересня 2020 09:08
Прості кроки, які допоможуть зробити спорт звичкою
Корисні поради для, тих хто хоче почати, але не розуміє, як себе змусити.
26 Вересня 2020 10:11
Вправи з коляскою для молодих мам, які можна виконувати під час прогулянки
Для таких тренувань знадобиться всього лише одне — дитячий візок. Ну і трохи вашого бажання.
25 Вересня 2020 22:37
Прості поради, які допоможуть вам спалити жир без втрати м'язової маси
Вже давно відомо, що неможливо схуднути тільки за рахунок спалювання зайвого жиру. Разом з ним завжди йде частина м'язів.
25 Вересня 2020 12:35
Коротка розминка з 3 вправ, яка поверне тонус сідницям і гарно розімне суглоби
3 рухи для розминки після сидячої роботи або перед активними тренуваннями.
25 Вересня 2020 07:42
Які тренування підходять вагітним, а від яких варто відмовитися в цей період
Вагітність і спорт — найкорисніше поєднання. Який спорт допоможе легко народити і зберегти фігуру?
24 Вересня 2020 08:47
Популярні
Навіть собаки слідкують за своєю фігурою — розумна собачка з задоволенням тренується зі своєю господинею в спортзалі
Пухнастик спритно повторює вправи за дівчатами, навіть такі складні, як стійка біля стіни.
11 Серпня 2020 16:11
Міфи і правда про біг — поради легкоатлета
Чому так важливо бігати і як же почати тренування?
18 Вересня 2020 15:14
П'ять ефективних способів прибрати жир на животі і тілі в цілому
Ефективні способи боротьби з жиром на животі.
30 Серпня 2020 09:06
Зараз читають
Смішне відео розминки жіночої збірної "Ліон" не залишить байдужим жодного футбольного фаната
Уболівальникам цієї команди залишається чи то плакати, чи то сміятися від такої "чудової" гри чемпіонів.
9 Вересня 2020 03:00
Дівчина здивувала мережу, а особливу чоловічу частину своїм виконанням станової тяги — вражає і вага, і кількість повторів
Паверліфтерка похизувалася становою тягою, і хлопцям стало погано.
26 Серпня 2020 10:30
Майк Тайсон назвав імена боксерів, яких готовий побити у свої 54
Легендарний боксер все ще в тонусі.
3 Серпня 2020 09:30