Новини України

Спорт

Анонси зі світу спорту, живі обговорення спортивних подій та багато іншого!

Заборонені вправи по типам фігури, які не варто виконувати, щоб не зіпсувати свої форми
Мало хто знає, що деякі вправи можуть сильно зіпсувати фігуру, якщо не враховувати її тип.
20 Вересня 2020 21:34
Вчені прийшли до висновку, що через надмірні тренування люди приймають неправильні рішення
Щоб приймати правильні рішення, краще не виснажувати себе тренуваннями.
20 Вересня 2020 11:36
Три вправи, які спалюють максимальну кількість калорій
Щоб максимально збільшити кількість спалених калорій, необхідні інтенсивні вправи, у яких залучені всі групи м'язів.
20 Вересня 2020 03:06
Міфи і правда про біг — поради легкоатлета
Чому так важливо бігати і як же почати тренування?
18 Вересня 2020 15:14
Правила екіпіровки для комфортного бігу восени
Як одягатися на пробіжку восени, щоб не захворіти.
18 Вересня 2020 08:41
5 аргументів на користь занять із верхової їзди
Здоров'я та хороший настрій вам буде забезпечено.
17 Вересня 2020 17:06
Як находити 10 000 кроків не напружуючись — прості способи
Завдяки такому способу схуднення і фітнес не потрібен.
17 Вересня 2020 03:04
Популярні
Вправи з коляскою для молодих мам, які можна виконувати під час прогулянки
Для таких тренувань знадобиться всього лише одне — дитячий візок. Ну і трохи вашого бажання.
25 Вересня 2020 22:37
Блогер показав, що може статися з тілом, якщо цілий рік кожен день віджиматися по 100 разів
Хлопець з зайвою вагою взяв участь в челенджі.
24 Вересня 2020 19:41
Коротка розминка з 3 вправ, яка поверне тонус сідницям і гарно розімне суглоби
3 рухи для розминки після сидячої роботи або перед активними тренуваннями.
25 Вересня 2020 07:42
Прості поради, які допоможуть вам спалити жир без втрати м'язової маси
Вже давно відомо, що неможливо схуднути тільки за рахунок спалювання зайвого жиру. Разом з ним завжди йде частина м'язів.
25 Вересня 2020 12:35
Зараз читають
Навіть собаки слідкують за своєю фігурою — розумна собачка з задоволенням тренується зі своєю господинею в спортзалі
Пухнастик спритно повторює вправи за дівчатами, навіть такі складні, як стійка біля стіни.
11 Серпня 2020 16:11
Смішне відео розминки жіночої збірної "Ліон" не залишить байдужим жодного футбольного фаната
Уболівальникам цієї команди залишається чи то плакати, чи то сміятися від такої "чудової" гри чемпіонів.
9 Вересня 2020 03:00
Тренування для ідеальної фігури від популярної шведської моделі Ельзи Хоск
Як стати стрункою, тренуючись всього по 30-40 хвилин на день? У тренера відомої моделі Victoria's Secret Ельзи Хоск є відповідь на це питання!
22 Вересня 2020 17:11