Новини України

Спорт

Анонси зі світу спорту, живі обговорення спортивних подій та багато іншого!

Ліонель Мессі отримав шостий «Золотий м'яч»
Найкращий бомбардир знову отримав м'яч!
4 Грудня 2019 20:26
Чому не варто займатися спортом, якщо ви не виспалися
Основні 5 фактів, чому так не можна робити.
4 Грудня 2019 15:09
Вчені визначили оптимальний час тренувань
Експерти, визначили, що час тренування має значення.
4 Грудня 2019 08:49
Йога вдома: 4 пози, які варто спробувати просто зараз, і ви зміните своє життя
Просто спробуйте і ви відчуєте неймовірні зміни в тілі та настрої!
3 Грудня 2019 16:44
Як правильно робити розминку перед тренуванням
Що потрібно знати про розминку і як правильно її робити.
3 Грудня 2019 03:06
Жеребкування Євро-2020: стали відомі суперники збірної України
Підопічні Андрія Шевченка тепер знають, з ким будуть змагатися на Євро-2020.
2 Грудня 2019 20:07
Скандинавська ходьба – модний вид фітнесу: у два рази ефективніша від бігу, працює 90% м'язів
Це легка активність для тих, кому вже важко бігати, плавати й крутити педалі.
2 Грудня 2019 15:46
Як навчитися підтягуватися багато разів
Всього через кілька місяців тренувань, ви зможете підтягуватися по 10 разів.
2 Грудня 2019 09:23
Дієтологи розповіли, як накачати м'язи за допомогою обідів
Веганський хумус підійде і м'ясоїдам, адже він легко поєднується з куркою.
1 Грудня 2019 23:37
Аршавін вивіз сина на продаж у Європу, потенційний покупець вже є
Легендарний гравець відвідав жеребкування Євро-2020 в компанії сина Арсенія.
1 Грудня 2019 18:40
Чим же так корисні стрибки на скакалці і як правильно це робити
В чому користь вправ зі скакалкою і як правильно стрибати на скакалці.
1 Грудня 2019 13:37
6 вправ, які допоможуть позбутися боків
Прості і ефективні вправи, які можна робити, як вдома так і в спортзалі.
30 Листопада 2019 23:39
Як заняття спортом сприяє кар'єрному росту
Фізична активність не тільки покращує фігуру, але і розвиває якості, що допомагають досягти успіхів у кар'єрі та бізнесі.
30 Листопада 2019 13:10
Популярні
Коли найкраще тренуватися: вранці чи ввечері?
Єдиний спосіб дізнатися — спробувати.
сьогодні, 00:01
Як я рік вела здоровий спосіб життя і що з цього вийшло
Веганство, крижані ванни та підйом о 5 ранку.
6 Грудня 2019 10:00
Ви думаєте, що кубики преса з'являються від підйомів корпуса? На жаль, це не так
Розвінчуємо міф про кубики преса, які як деякі вважають, з'являються завдяки вправам.
8 Грудня 2019 08:07
Зараз читають
Депресію можна запобігти, займаючись фізичною активністю
Лікарі знайшли ефективний спосіб запобігання депресії.
8 Грудня 2019 19:07
Як тримати себе в форм, нічого не роблячи
Всього 8 вправ, 6 хвилин, і ви в шикарній формі!
7 Грудня 2019 21:05