Новини України

Спорт

Анонси зі світу спорту, живі обговорення спортивних подій та багато іншого!

2 основні причини навіщо робити розтяжку
Розтяжка це модна тенденція чи необхідність?
28 Березня 2020 08:22
Тренування від Арнольда Шварценеггера: як на карантині залишитися в формі
Арнольд Шварценеггер цікавим способом вирішив підтримати всіх, хто зараз на карантині: тренування і фото від Арні.
27 Березня 2020 11:13
Три прості вправи, які допоможуть вам тримати себе в тонусі поки зачинені тренажерні зали
Навіть якщо ви постійно ходите в спортзал, потрапити туди, коли безліч людей знаходяться в самоізоляції, а спортивні заклади не працюють, стає неможливим.
26 Березня 2020 09:06
Корисні поради, які допоможуть знайти час на тренування
Не завжди вдається знайти час на себе, що вже говорити про спорт.
25 Березня 2020 22:06
6 найпоширеніших помилок, які ми допускаємо під час тренувань
Головні помилки в спортзалі, які заважають досягнути поставленої мети.
25 Березня 2020 14:32
Як правильно подарувати спортивний подарунок, щоб не потрапити в неприємну ситуацію
Запрошення на тренування краще, ніж кросівки: прості поради, які допоможуть уникнути вам провалу з подарунком.
25 Березня 2020 09:09
Чому дихання під час тренування має значення та як це робити правильно
Як правильно дихати під час фізичних вправ, щоб спалити більше калорій та отримати максимум користі.
24 Березня 2020 22:05
5 напоїв, які не можна вживати після занять спортом
Популярні напої, від яких краще відмовитися після тренування.
24 Березня 2020 17:11
Як займатися спортом з пишними грудьми
Великий бюст — не завжди перевага, особливо, якщо дівчина хоче займатися спортом.
24 Березня 2020 11:07
Популярні
Пілатес — ефективна альтернатива спортзалу для людей із зайвою вагою
Цей вид фітнесу особливо популярний у людей із надмірною вагою, оскільки вправи не вимагають особливої фізичної підготовки.
2 Квітня 2020 21:11
5 кроків, які допоможуть жінкам навчитися віджиматися не гірше за чоловіків
Розповсюджена думка, що прекрасній половині людства такі вправи, як віджимання, не підходять.
1 Квітня 2020 21:39
10 дієвих порад, які допоможуть скинути зайву вагу в домашніх умовах
Прості техніки й вправи, які допоможуть зберегти форму.
сьогодні, 08:25
Чому потрібно стояти в планці кожен день
Планка — універсальна вправа для всього тіла.
22 Листопада 2019 22:01
Зараз читають
Простий спосіб збільшити кількість підтягувань навіть, якщо ви початківець
Як збільшити кількість підтягувань за 10 днів.
31 Березня 2020 11:36
Нове дослідження показало, що чим більше кроків у день робить людина, тим нижче у неї ризик ранньої смерті
10 тисяч кроків – відомий і популярний орієнтир фізичної активності. Його вигадали не лікарі, а маркетологи. Але чи обов'язково проходи саме цю кількість.
2 Квітня 2020 09:13
Цікаві факти про користь спорту для шкіри
Як спорт впливає на нашу шкіру.
сьогодні, 13:10