Як Марія Порошина скинула 18 кілограмів. Відома актриса Марія Порошина, довгий час безуспішно боролася із зайвою вагою, розповіла про свою чудодійну дієту. Артистка докладно розповіла, що допомогло їй скинути 18 кілограмів.

Після народження молодшої дочки Горпини Порошина намагалася схуднути за допомогою різних дієт, але безуспішно. "У якийсь момент колега Наталя Антонова досить жорстко прокоментувала мою зовнішність, – згадує актриса. – І додала, що після цього я вправі більше з нею не спілкуватися, але промовчати вона не могла – адже ми подруги. За що я дуже Наташі вдячна".

За порадою Наталії Марія звернулася до дієтолога-гастроентеролога. "Вона підібрала для мене індивідуальну систему харчування. Спочатку я отримала завдання: протягом двох тижнів записувати в щоденник свій денний раціон. Переглянувши його, дієтолог жахнулася: "Маша, навіщо ви так багато їсте? Два салати, борщ, друге, десерт! "Моя мама теж дивувалася: "Маша, як можна їсти на ніч пельмені і тортик?" Тепер мені і самій це здається дивним", – зізналася Порошина.

Після фіксування свого раціону на папері актриса упорядкувала харчування і періодично почала влаштовувати розвантажувальні дні. "Таким чином за півроку мені вдалося схуднути на 18 кілограмів. Тепер моє першочергове завдання – утримувати вагу", – відзвітувала зірка кіно. Не розслаблятися і не переїдати Марії допомагає робота. Зараз артистка грає адвоката в серіалі "Сімейні обставини" і вже навчилася добре розбиратися в юридичних термінах.

"Особливо мені цікаві метаморфози, які відбуваються з моєю героїнею. Довгий час вона занурена лише в роботу, турботи про дітей і мамі, і не вірить, що ідеальний чоловік існує. А зустрівши такого, перетворюється на розкішну жінку", – із захопленням говорить про свою героїню Порошина.