Іноді клопоти по будинку займають майже весь час, і скільки б ми не прибирали, мили посуд і готували їжу - все одно є, ще щось чого ми не встигли.
Нескінченний круговорот клопоту, робота по дому, якій особливо ніхто не цінує і не помічає, деколи приводить в жінку стан депресії, агресії, плаксивості, надмірної вразливості та уразливості, до зниження самооцінки, і багатьом іншим не найприємнішим душевним станам, які нам не властиві. Іноді, так хочеться вийти на роботу. Це знайоме багатьом жінкам, які виховують маленьких дітей і знаходяться декретній відпустці. Як не зійти з розуму від, здавалося б, приємних турбот про дитину і клопоту по будинку?
Знайдіть час і займіться чимось для душі, для себе коханої!
Плануйте свій день! Постарайтеся кожну хвилинку використовувати раціонально, з користю, так, що б здійснити все задумане. Повірте - від цього куди більше користі і задоволення, ніж від перегляду телесеріалів. Іноді навіть хвилинку знайти важко, але ви постарайтеся.
Чим зайнятися? Тим, що вам дуже подобається, тим, чого вам не вистачає для душевної рівноваги і щастя. Згадайте про своїх хобі, про улюблені книги, про свою зовнішність, про друзів.
Немає натхнення - Знайдіть! Натхнення - іноді доводиться шукати.
Подумайте про те прекрасне, що ви можете створити, або творили колись.
Подивіться фільм або прочитайте, про досягнення і винаходи інших людей, в обраній вами галузі.
Примусьте себе хоча б на 10-15 хв. зайнятися улюбленою справою, а далі все піде, як по маслу.
Чого вам дійсно дуже не вистачає : самореалізації, спілкування, або можливо просто відпочинку і сну?
Кожній жінці потрібна самореалізація. Можна навіть самі рутинні справи виконувати з ентузіазмом і радістю, якщо у вас є заняття, яке приносить вам задоволення. Заняття - яке не відноситься до повсякденного домашній роботі. Заняття - в якому ви творець.
Зайнятися творчістю
Це може бути:
рукоділля (в'язання, вишивка, шиття, макраме);
кулінарна творчість ;
захоплення кімнатними рослинами ;
іноземні мови, психологія чи будь-яка інша наука ;
можливо, в душі ви письменник, поет чи художник ;
будь-який вид спорту, який вам подобається.
Занять може бути незліченна безліч. Якщо є можливість, ви можете піти на будь-які курси, наприклад, водіння автомобіля або навчитися їздити верхи на коні, а можливо - це буде нейл- арт або бухгалтерія.
Нарешті, заведіть власний блог - це дуже захоплююче і пізнавально.
Декретна відпустка - це саме час прислухатися до себе, навчиться чогось, проявити себе.
Тільки від вас, і від вашого бажання залежить те, як ви проведете день, яким заняттям присвятіть свій час сьогодні, завтра і іншу частину соєю життя. Знайти час - це ваша особиста турбота і ваш інтерес.
