Телеведуча Анфіса Чехова у купальнику показала результати свого схудження

Вона зазначила, що важливо немучити себе дієтами, а відноситьсядо себе з любов'ю

Телеведуча Анфіса Чехова, яка за останні кілька місяців стрімко схудла, розкрила секрет своїх нових форм.

Про це вона написала в Instagram, де додала знімок в купальнику.

"Ніякої сили волі, ніяких спеціальних дієт! Я нічого не робила спеціально що б схуднути! Але я міняла свою свідомість, росла духовно, працювала над своїми думками і психологією, дбала про своє здоров'я! Це була моя природна потреба! Я люблю рости! Я не можу стояти на місці! і організм на мої зміни відреагував і втратою ваги в тому числі", – написала Анфіса.

Крім того, телеведуча додала, що важливо не мучити себе дієтами, а відноситься до себе злюбов'ю.

"Схуднення-це побічний ефект глобальних внутрішніх змін! Світ схиблений на зовнішності,світ намагається розбиратися з симптомами і глибоко не копає. Всі женуться зановомодними дієтами, морять себе голодом, знущаються, борються з собою! А я стверджующо справжні зміни відбуваються лише тоді, коли ставишся до себе з Любов'ю! Обожнюєшсебе, захоплюватися собою і Дбаєш про себе! коли-небудь розповім детальніше! коли відчующо готова", - підсумувала Чехова.