Відома співачка Наталя Іонова, стала відомою під псевдонімом глюк'oza, продемонструвала всім вправа для підтримки ідеальної жіночої фігури.
Дівчина регулярно займається в спортивному залі, щоб підтримувати своє тіло в ідеальній формі, і радить іншим займатися цим.
На своїй сторінці в соціальній мережі Instagram глюк'oza показала, які вправи слід робити, щоб у дівчини завжди був плоский живіт.
Дівчина зняла на відео фрагмент свого вправи в спортивному залі і поділилася з передплатниками. Глюк'oza акцентувала увагу на тому, що їй доводиться робити 3 підходи по 30 разів.
На даний момент співачка перебуває у В'єтнамі. Незважаючи на новорічні свята, дівчина не перестає тренуватися, щоб виглядати якомога краще.
У спортивному залі Глюк'oza проводить кілька годин, і так майже кожен день. Дівчина вже й не пам'ятає, коли востаннє проводила вільний час без фізичних вправ. Передплатники підкреслили, що виконавиця дуже покращала і з кожною публікацією виглядає все краще.
Всього за годину ролик з методикою вправ набрав понад 40 тисяч переглядів.
