Овен

У 2016 році всі думки Овнів будуть про роботу. Представники знаку полюблять засинати і прокидатися з ідеями та планами, які можна відразу втілювати в життя. З-за цього буде багато перевантажень. У плані здоров'я особливо критичні квітень і осінь. Напруга і стрес вас будуть гнобити, але треба триматися! Постарайтеся знайти особисте джерело щастя і енергії. Навесні вас може збити з ніг, в прямому сенсі, зрада близької людини. А восени можливі несправедливі звинувачення з боку керівника. Щоб легше подолати стрес, заздалегідь змиріться з тим, що ідеальних людей просто не існує. Відчувати біль – це нормально, але ні в якому разі не вгоняйте себе в депресію. Вже скоро зрозумієте, що будь-які хвилювання марні.

Тілець

Ви відчуєте вже взимку, як падає імунітет. По-перше, будьте готові до війни за своє здоров'я. По-друге, вже зараз можна вітамінизіроваться. Вживайте більше сезонних солодощів, які містять вітамін С. Перший місяць весни зазвичай дуже активний у плані роботи, а вам потрібно зробити маленький відпочинок, який допоможе запастися корисною енергією і жагою до життя. Вже в середині весни хвороби можуть повернутися, почнеться новий раут боротьби, якщо ви не подбаєте про своє здоров'я заздалегідь. Влітку все буде добре в плані самовідчуття, але не забувайте робити маленькі паузи. Для цього і придумали вихідні.

Близнюки

Рік буде дуже різноманітним і хитким в плані здоров'я. У лютому можливі протистояння і суперечки з прикрими опонентами. Цей складний період може підірвати самопочуття, вплине на імунітет, який стрімко почне знижуватися. Обходити гострі кути в спілкуванні, а також підтримуйте свій стан за допомогою настоянки ехінацеї, спорту і вітамінів. Якщо будете сприяти на організм всіма відомими шляхами, то хвороба не зможе подолати. У травні підвищується ризик травматизму. Не йдіть напролом, бо синців не уникнути. У серпні намагайтеся вести здоровий спосіб життя. Зірки радять звернутися до чищення організму. Якщо вирішите не приймати це до уваги, до жовтня можливі нездужання, які будуть впливати на всі сфери життя. У 2016 році вам потрібно довести, що ви вмієте піклуватися про себе, а також бути відповідальним.

Рак

Хочеться відзначити, що початок 2016 почнеться з інтриг, в яких ви будете брати активну участь. Це зовсім не додасть вам здоров'я. Вже у квітні-травні почнете відчувати, що не можете втримати рівновагу. Буде здаватися, що увага і сила залишили вас назавжди. Максимальний занепад очікується в червні. Тому – тримайтеся і пам'ятайте, що все проходить. Краща рада для грудня: знайте свою міру. Вам здається, що потрібно встигнути все за останній місяць 2016, але це зовсім не так. Не треба рівнятися на колег і друзів під час підготовки до новорічних свят. Вам зараз дуже просто втратити форму. Будьте на своєму особистому рівні, зверніть увагу на думки, це допоможе не втратити себе і зустріти Новий рік з натхненням.

Лев

Найголовніша порада щодо здоров'я на 2016 рік – піклуйтеся про харчування і шлунок. Навіть можна пройти профілактичний медичний огляд. Якщо будете готувати жирну їжу, познайомитеся з шлаками. І це погано позначиться на загальному тонусі. Синдром хронічної втоми – найменше, що буде вам псувати настрій. Крім того, 2016 рік – прекрасний період для того, щоб подумати над своїм графіком. Намагайтеся лягати з заходом, вставати на світанку, замість того, щоб працювати 24 години на добу. Всіх грошей все одно не заробиш! Якщо вирішите спробувати це зробити, то може виникнути проблема безсоння, яку без лікаря вже не подолати.

Діва

Рік буде рівним в цьому плані, головне для вас – пережити січень і квітень. Саме ці місяці небезпечні, можливе зниження імунітету і інфекції. Щоб впоратися з негативними вказівками зірок, досить приєднатися до здорового способу життя. Можна записатися на будь-яку спортивну секцію, приймати вдома контрастний душ і їсти більше свіжих фруктів. В лютому не розслабляйтеся, хоча ваш стан значно покращиться. Продовжуйте профілактику, щоб восени не скаржитися і не брати лікарняний. В липні, серпні і жовтні будьте обережні за кермом. Є можливість отримати травми, які можуть бути пов'язані з дорогою.

Ваги

Зірки радять бути дуже обачним і не заїдати проблеми в особистому житті цукерками. Рано чи пізно біль танення пройде, і у вас почне "боліти голова" з-за питання: "Як прийти у форму?" Головна рада, яка допоможе уникнути таких проблем: не тримайте хвилювання в собі, якщо потрібна допомога, без вагань звертайтеся до близьких або навіть психолога. А ще можна вдаватися до маленьких хитрощів. Хочеться солодощів – вибирайте чорний шоколад. Не хочеться займатися спортом, тоді гуляйте пішки, не користуйтеся ліфтом і робіть вранці зарядку. П'ять спортивних хвилин – однозначно краще, ніж нуль. У психологічному плані дуже допоможуть розумні книжки. Отже, приєднуйтесь до психологічної літератури.

Скорпіон

Хворіти в цьому році вам майже не доведеться – тож є привід порадіти. Єдина проблема, яка може зіпсувати всю картину – плітки на роботі. Вам буде здаватися, що весь світ вас розлюбив. Але це не так, хочеться відзначити – є вказівки на те, що у вас вийде приборкати свої думки. Подумайте про те, що емоційна участь у чварах може обернутися загостренням хронічних захворювань. Навіщо вони вам? Намагайтеся дивитися на ситуацію з іншого боку. А ще варто звернути увагу на те, що можуть виникнути травматичні ситуацій. У серпні, жовтні та листопаді варто проявляти особливу обережність, особливо якщо ви бігаєте на великі дистанції чи любите спортивні походи.

Стрілець

У січні і лютому забудьте про екстремальному водінні. Вам подобається відчувати адреналін, але будьте обережні, не забувайте, що ожеледь може наробити великі неприємності. У квітні працюйте над тілом в спортзалі, але дуже обережно, тому що вірогідні спортивні травми. Особливу увагу на коліна, коли виконуєте складні вправи з великою вагою. Похід до лікаря може знадобитися вже на початку липня, і краща рада – зробіть це одразу, не відкладайте здоров'я на потім. Інакше – до жовтня "вибухне" криза, вибиратися з якої доведеться до кінця року. Можна обійтися "малою ціною", якщо вчасно попросити авторитетної допомоги. Хочеться відзначити, що самолікування треба залишити іншим знакам Зодіаку.

Козеріг

Ви багато працювали в 2015 році, тому дуже втомилися. Це вплине на самопочуття. Перші симптоми недуги відчуєте вже в січні, а потім - у березні. Важливо не пропустити ці первинні сигнали. Якщо не бажаєте піклуватися про себе, то вже в квітні пошкодуєте про сумне рішення. Враховуючи вашу зайнятість і трудоголізм, не дивно, що саме ви любите тягнути з вирішенням проблем, не пов'язаних з роботою. Не варто! Це тільки погіршить становище. Піклуйтеся про себе і тоді все буде за графіком, як вам подобається. Ще одна важлива порада: не забувайте про відпустку і відпочинок на вихідних. На Вас добре впливає природа, тому не зволікайте. Частіше виділяйте собі щасливі хвилини і все буде добре.

Водолій

Є вказівки на те, що неприємності і підступи засмутять вас на самому початку 2016, якщо ви поринете в переживання з головою. Не робіть цього, тому що до лютого хронічні хвороби можуть лише загостритись. І це буде не в самий підходящий момент... Саме лютий – ідеальний місяць для здійснення ваших самих сміливих творчих ідей, які будуть успішними. Не хвилюватися вам допоможуть перевірені друзі. Щоб дурні думки не лізли в голову – частіше виходьте в світ після роботи, у вихідні займайтеся йогою (вона заспокоює), а також слухайте класичну музику. Через деякий час ви зрозумієте, що хороші звички надають позитивний вплив і майже врятували вас від прикрих думок і людей.

Риби

Головна причина ваших проблем зі здоров'ям - це стрес. Є вказівки на те, що будете вболівати вже взимку. Надалі лікування вам майже не знадобиться. Буде цілком нормальне самопочуття, а також настрій. Так всю весну і літо. В жовті все почнеться з початку, варто подумати про те, щоб завчасно підтримати організм. Це все тільки на вашій відповідальності.