Овен
Якщо ви вирішили влаштувати собі розвантажувальний день, вам слід було б уникати тих продуктів, які підвищують рівень кислотності і можуть лише погіршити апетит. Тому постарайтеся вживати менше яблук.
Телець
Нині вам особливо піде на користь масаж. Крім того, зараз вам не зашкодить попрацювати над рухливістю і гнучкістю суглобів, адже вони дуже багато в чому визначають молодість вашого тіла.
Близнюки
Гостре відчуття голоду, що переслідує вас протягом всього дня, може стати причиною для занепокоєння про власну ненажерливості, яка може стати причиною кількох зайвих кілограмів. Щоб у вас не виникало почуття провини, ретельно пережовувати їжу (лікарі рекомендують робити це до тридцяти трьох разів з одним шматочком). Відчуття того, що ви правильно вживаєте їжу, має зняти з вас почуття провини.
Рак
Нині ж почніть піклуватися про здоров'я своєї нервової системи, адже якщо ви вже знаєте, що таке хронічна втома, а також стреси і погана пам'ять, вам необхідно вжити заходів, щоб не дістати більш серйозну хворобу.
Лев
У цей день Левам ні в якому разі не варто забувати про благотворний вплив позитивних емоцій на організм. Тому, можливо, варто задуматися не тільки про покупку ліків, але і про організацію радісних подій?
Діва
У цей день Дівам слід обмежити вживання тонізуючих напоїв, таких як кава або міцний чай. Зараз вам було б краще замінити їх зеленим чаєм або чимось на кшталт компоту і не зловживати цукром.
Ваги
Сьогодні простежте за тим, щоб не сидіти, склавши ногу на ногу. Така поза погано позначиться як на вашу поставу, так і на стані судин на ногах. Навіть якщо для вас це не особливо зручно - сядьте прямо.
Скорпіон
У цей день дихання стане для Скорпіонів головною темою для роздумів і докладання зусиль. Дихайте повільно і правильно, на повні груди і по можливості свіжим чистим хвойним повітрям.
Стрілець
Нині можливе виникнення болю в спині і в шийному відділі. Тому постарайтеся якомога менше їх напружувати і навантажувати, по можливості відмовтеся від спорту і танців. Надолужите в інший день.
Козеріг
Якщо проведене лікування не дає бажаних результатів, то сьогодні вам варто переглянути вжиті заходи і знову звернутися до лікаря. Однак не намагайтеся самі скорегувати методику лікування, ви можете наплутати з ліками.
Водолій
У цей день неприємних сюрпризів, в тому числі і в тому, що стосується здоров'я, начебто не передбачається, однак перестрахуватися варто: не виходить на вулицю без звичайного набору препаратів.
Риби
Сьогодні ви просто зобов'язані почати нове життя без шкідливих звичок і пристрастей, і вам це вдасться, тим більше якщо ви самі хочете змін на краще в своєму самопочутті. Нехай хоч на день.
