Думки психолога по тайм-менеджменту.

  • Зменш кількість соцмереж у своєму житті, якщо від цього не залежить твоя робота.
  • Не дивись ефірне телебачення. Фільм тривалістю 2 години може розтягнутися до 2,5 годин. І після його закінчення є шанс, що ти залипнешь ще на чомусь.
  • Забудь про перфекціонізм. Не треба намагатися робити або знати все ідеально. Це ніхто не оцінить крім одного тебе. Вкладай стільки часу і зусиль на досягнення результату, скільки він того вартий.
  • Концентруйся на головному. Відкидай, по можливості, все, що не рухає тебе в наміченому напрямку. Виховуй в собі орієнтацію на результат.
  • Не зберігай у своєму будинку речі, якими не будеш користуватися.
  • Виробляй у собі звичку. Не треба починати з понеділка чи пенсії. Намагайся робити все можливе прямо зараз.
  • Групуй справи за принципом схожості. Так тобі не потрібно перенастроюватися, і за 2-3 операції ти виробиш свій шаблон дій.
  • Делегуй, або купуй час іншого. Повір, простіше заплатити професіоналу, ніж витрачати час і розбиратися у всіх тонкощах.

Всякий раз, коли ти берешся за щось нове або повертаєтеся до чого-небудь, питай себе: а рухаюсь я в даний момент до своєї мети? наскільки важливо те, що я зараз роблю?