Стрес та стан нервового напруження не призводить ні до чого хорошого. Це позначається на шкірі, фігурі, волоссі і, звичайно ж, працездатності. Тому один з головних гасел у життя Мадонни — максимально зменшити стрес. Або ж максимально відновити себе після якогось стресу. Одним з методів відновлення організму: як внутрішньо, так і зовні є вакуумний масаж. При тому, він виконується не на проблемних зонах, як ми всі звикли, а на спині. Крім Мадонни, любительницами вакуумного масажу є Вікторія Бекхем і Гливет Пелтроу.
ВАКУУМНИЙ МАСАЖ СПИНИ: НАВІЩО ВІН ПОТРІБЕН
Мадонна виставила своє фото під час процедури вакуумного масажу
Одна з реакцій організму на стрес — це напружені м'язи. Напевно ти помічала, що після того, як ти перенервуєшся м'язи в твоєму тілі, немов стискуються, не даючи тобі можливість просто розслабитися. Щоб прибрати це неприємне відчуття потрібно всіма силами постаратися розслабити м'язи (просто команда мозку в даному випадку не допомагає). Якщо це зробити — відчуття стресу пройде. Непоганим методом в даній задачі є гаряча ванна, душ і масаж. А, якщо бути точніше, вакуумний масаж.
Вся справа в тому, що під дією вакуумних банок, м'язи спини (а саме вони першими реагують на стрес) розслабляються найкраще. Так, завдяки принципом впливу вакууму зачіпаються найбільш глибинні м'язи, а перше полегшення приходить відразу ж після початку масажу.
Мадонна зізнається, що робить по 3-4 сеансу вакуумного масажу, коли хоче домогтися повного розслаблення м'язів
Цікаво, що даний метод масажу прийшла до нас із китайської медицини, і, крім розслаблення він допомагає виводити токсини і наповнює тіло енергією. А, якщо у людини є проблеми з зайвою вагою, вакуумний масаж прискорює процес схуднення. Потрібно відзначити, що для успіху процедури, банки повинні розміщуватися по обидві сторони хребта, час впливу банок — 5-7 хвилин. Такий метод — дуже м'який і делікатний. Він зміцнює спину, а також досить швидко позбавляє від невралгії.
Для повного відновлення достатньо 3 сеанси з інтервалом у 2 дні.
Відзначимо, останнім часом в житті Мадонни виникають постійні стреси, які пов'язані з судовою тяганиною щодо місця проживання її сина Рокко. Зараз зірка звернулася до Верховного суду Манхеттена, щоб судовим рішенням її син був повернений до неї. Зараз Рокко проживає у Великобританії з батьком Гаєм Річі. Сам підліток хоче залишитися жити з татом.
