Співачка Ані Лорак стежить за своїм раціоном
У відвертому інтерв'ю українська співачка розповіла про свій раціон харчування. Лорак зізналася, що дуже любить картоплю в будь-якому вигляді, але з-за калорійність цього продукту намагається обмежити його споживання. А якщо вже і “зірвалася“ на заборонену їжу, то тренується в два рази більше.
Від хліба і свинини зірка відмовилася вже давно, віддавши перевагу здоровій їжі. Одним з найбільш улюблених засобів для поліпшення метаболізму Лорак вважає імбирний чай. Зазвичай, у день вона випиває чашку-дві цього чудо-напою.
А ось до тренажерних залів у Лорак неоднозначне ставлення. Вона не є завсідником фітнес-центрів, але любить займатися вдома. В її програму входять базові вправи на прес, присідання, віджимання, шпагат і розтяжка.
На даний момент вага Ані Лорак становить 50 кілограм.
Дивись в галереї добірку стильних образів Ані Лорак з Instagram:
Дивись кліп Ані Лорак на пісню Втримай моє серце :
