Краса — це самовідчуття. Як стати красунею

Чи вмієш ти бути красивою? Дивна постановка питання: або ти народилася красунею , або натренувала тіло до власного естетичного стандарту , чого ж тут не вміти. Але я твердо впевнена , що це саме навик , яким особисто я не володію. Так , у мене правильне середньо-українське личко , на якому можна намалювати , що завгодно , але я не вмію бути красунею , хоча добре розумію , як це робиться, передає UkrMedia.

Краса складається з кількох доданків. Це , по-перше , темп. Кажуть , зіграти сексуальність досить просто , потрібно лише уповільнити свої рухи на двадцять відсотків. Спробуйте прямо зараз: повільно закинути ногу на ногу , повернути голову , поправити волосся довгим інструментом рухом. Я пишу колонку в парку і тут же проробляю це — і перехожий , що говорить по телефону , на секунду забуває слова. Але , чорт , я занадто швидко стукаю по клавішах! Я взагалі живу стрімкіше , ніж більшість людей , у мене з дитинства тахікардія , серце дуже поспішає , я швидко ходжу , швидко думаю і навіть швидко лежу — тому що в цей час зазвичай щось придумую або про що-то тривога. У цій навмисною сексуальності я вязну і перестаю міркувати , але вона працює!

Одного разу я дивилася американську комедію третьої руки , вона називалася « 17 і 70» або якось так. Закомплексований підліток і його дідусь отримали удар струмом і обмінялися свідомостями: хлопчик в тілі старого впав у кому , а старий отримав нескладно юнацьке тіло. Результат , навіть у виконанні посереднього актора , мене вразив: одерганний хлопчина на очах перетворився в плавного чарівного самця , який зараз повільно спуститься з гори і , познайомиться з усім стадом. Якщо це вийшло зіграти в кіно , значить , можливо, і в житті.

Також красу робить ідеальна спина — тут і пояснювати нічого. Є такий спосіб нести себе , який я називаю « поставою Бродського» — як біля пам'ятника на Новінському бульварі. Так ось він нікуди не годиться. Неможливо бути красунею , коли у тебе сутулі плечі , витягнута шия і задрана голова. Це поза говорить « я вас боюся , але зневажаю» або « мені дико незручно , але я приховую». Пряма , але розслаблена спина , це якийсь анатомічний фокус , який мені ніколи не давався , але його варто освоїти.

Про обличчя забути було б дивно: тут все вирішує міміка. Жінки , свідомо впевнені у своїй некрасивості , завжди погано виходять на фотографіях , навіть якщо цілком гарненькі. Вони занадто піклуються обличчям , намагаючись прийняти якесь особливе вираження. Зневірившись бути красивими , вирішують бути « прикольними», від того автоматично складають якісь смішні пики. Це особливо видно на групових фото: всі люди як люди , а одна неодмінно з гримаскою , кривим ротом , скошеними очима і носом набакир — це вона намагається бути забавною.

Залиште свою фізіономію вже в спокої , спробуйте хоч раз подивитися на об'єктив , як на дерево або камінь.

Кажуть , багато значить « доглянутість»: без ідеальних нігтів , бездоганної зачіски та ще без чогось там і думати не смій про красу. Насправді хороші не ті волосся, нігті-туфлі , що вчинені , а ті , які не заважають. Головний секрет красуні не в зосередженості на тому , «як я виглядаю», а на тому , «як я себе почуваю».

Краса — це самовідчуття. Постійне усвідомлення свого тіла , наповненість кожного руху змістом , почуттям себе. Не почуттям себе красунею , а просто себе , тут і зараз , свого права , своєї доречності. І нікуди при цьому не поспішати , суєта вбиває красу , якщо ви не хімік , знаходив красу в броунівському русі.

Люди часто пов'язують красу з спокоєм , гармонією і дотиком до вічності. Поки ви мигтите , ви передаєте що завгодно — жвавість , забавность , веселощі , але аж ніяк не «я красуня».

Інша справа , що ви не зобов'язані , не у всіх вища мета у житті — радувати око і прикрашати собою світ. Але якщо раптом хочеться , то перший крок повинен бути саме таким: пригальмувати і випрямити спину , а далі буде легше.