Як правильно пити вино для омолодження організму

Лікування вином – енотерапія – зовсім не сучасна данина моді, передає Ukr.Media. Раніше поїли вином поранених і виснажених, обробляли рани, лікували інфекції і укуси отруйних змій. А два століття тому вина призначали лікарі в лікарнях: біле вино вважали корисним для серця, сухим червоним лікували розлад шлунку, а солодке червоне призначали при анемії.

Корисні властивості вина не заперечує і сучасна медицина. Головна цінність вина для здоров'я – це вітаміни, мінерали, органічні кислоти, дубильні речовини і пектини. А в самому винограді міститься катехін – природний антиоксидант, який продовжує молодість і захищає організм від раку.

Завдяки червоному вину також можна:

збільшити еластичність судин;

поліпшити кровообіг;

прискорити виведення поганого холестерину з крові;

запобігти утворення тромбів;

вивести радіоактивні речовини з організму.

Як правильно пити вино

Лікарі рекомендують чоловікам вживати не більше двох келихів червоного сухого вина в день, а жінкам не варто випивати більше одного келиха. Не думай, що, випивши більше вина, ти гарантуєш собі більш ефективну захист від хвороб. Все може виявитися навпаки – зловживання вином принесе тільки додаткові проблеми зі здоров'ям.

А якщо ти зовсім не п'єш алкоголь, не варто починати. Антиоксиданти містяться не тільки у виноградній шкірці, але і в деяких фруктах і ягодах, які мають яскраве забарвлення і зростаючих під теплим сонцем: агрус, яблука, смородина, горобина, слива, полуниця.