Секрет вічної молодості від найкрасивішої 60-річної моделі! Як і в 60 виглядати на 30!

Як ви думаєте, скільки років цій моделі? 25, 30, може бути, 40? Це Крісті Брінклі, їй 61. І поки її ровесниці оформляють пенсійне посвідчення, вона позує в купальнику для обкладинок популярних видань. Слово «старість» для Брінклі порожній звук, передає Ukr.Media.

Два роки тому, напередодні свого 60-річчя в інтерв'ю журналу People Крісті сказала: «Я в захваті від того, що скоро мені виповниться 60, я ніби на піку свого життя». Всім би в її віці стільки енергії і впевненості в собі.

У 1973 році американський фотограф Еррол Сойєр побачив красиву дівчину в одному з поштових відділень Парижа. Це була Крісті, яка виросла на батьківщині Еррола в США, а у Францію приїхала закінчувати освіту. Сойєр зробив декілька постановочних кадрів, якими зацікавився власник модельного агентства Elite Джон Касабланкас. Так почалася карколомна кар'єра Крісті.

За ці роки Брінклі з'являлася на обкладинках більш ніж 500 журналів, у тому числі таких відомих, як Vogue, Glamour, Rolling Stone, Esquire. У середині 1980-х Крісті підписала найдовший в історії моди контракт терміном на 20 років з косметичною компанією Cover Girl. У 2005 році, до речі, його продовжили — настільки Брінклі «зрослася» з брендом.

Зараз Крісті не тільки модель, але і письменниця, ілюстратор, фотограф, модельєр і співачка. А ще — мати трьох дітей, яка, незважаючи на вагітність і пологи, завжди продовжувала тримати себе у формі. Не будемо лукавити: Брінклі — частий гість косметологів, а ще вона ретельно робить макіяж і використовує накладні волосся для своїх чудових зачісок. Але що в цьому поганого, якщо, незважаючи на всі процедури, ти виглядаєш природно?

Правила життя Крісті Брінклі:

1. Не думати про вік.

«Біологічний вік не має нічого спільного з моїм внутрішнім самовідчуттям, — каже Брінклі журналістам. — Зараз для мене це абсолютно нічого не значущі цифри. Я відчуваю, що час не може стати обмеженням мого духу, моєї енергії і взагалі мене!»

2. Якщо дуже хочеться, то можна.

Крісті — переконана вегетаріанка. Вона їсть тільки фрукти, овочі і молочні продукти з 13 років. Саме в цьому, вважають шанувальниці, секрет її успіху. Але це не означає, що Брінклі відмовляє собі у смачних стравах. Вона не раз зізнавалася, що є великою прихильницею італійської пасти і їсть макарони навіть на вечерю. Так і проти морепродуктів модель нічого не має: «Життя занадто коротке, щоб не дозволити собі устриці і шампанське іноді».

3. Не зациклюватися на розмірі одягу.

Крісті як розповіла в черговому інтерв'ю, що її вага час від часу коливається. Не дивно, при такій непомірній любові до пасти та інших смакот. У її гардеробі є джинси від 40 до 44 розмірів, але зірку це абсолютно не бентежить. Не буває жінок без недоліків. Головне — правильно підібрати наряд, який їх приховає.

4. Спорт — це молодість.

А ось на чому Брінклі зациклена — так це на спорті і фізичних навантаженнях. Заняття допомагають їй відчути себе молодою: «Як тільки я змушую свої суглоби працювати, я розумію, я готова робити все що завгодно», — сказала якось модель. У свій час вона була особою тренажера TotalGym і досі говорить у всіх інтерв'ю, що качає з його допомогою прес, ноги і руки. Крім того, щодня Крісті намагається робити 100 віджимань, займається йогою мінімум по півгодини і часто виходить на ранкову пробіжку.

Брінклі любить екстремальні види спорту, що не раз вставало їй боком: «протягом життя я отримала безліч травм від речей, які знаходилися поза мого контролю», — розповіла як вона журналістам.

5. Одягатися згідно статусу.

Незважаючи на прекрасну фігуру, красуня Крісті ніколи не дозволяє собі нічого занадто відкритого і вульгарного. І справа зовсім не в тому, що модель незадоволена своїм тілом — просто бікіні їй вже якось не по статусу, все-таки мати трьох дорослих дітей. «Коли я одна, я можу одягти бікіні, але на громадському пляжі з дітьми я одягаю закриті купальні костюми, бо їм не хочеться ходити зі старою в бікіні», — іронізує Крісті.

6. Любити своїх дітей.

Незважаючи на карколомну кар'єру і правозахисну діяльність, Брінклі ставить сім'ю на перше місце. «Я доросла мама, я відповідальна перед своїми дітьми і перед собою. Я хочу бути завжди поруч з ними і роблю для цього все можливе», — говорить вона.