Звички, які додають нам зайвих років

На сьогоднішній день вікові планки змістилися 40 років - це нові 30, 50 - це нові 40. Якщо раніше 50-річна жінка, яка активно стежить за собою і займається спортом, наприклад, викликала подив і захоплення, зараз це вже установка за замовчуванням. Нове покоління - це тепер не тільки про молодь. З'явився прошарок людей, які не хочуть копіювати спосіб життя своїх батьків, і вважають свій вік від 40 років продуктивним. В Європі для них з'явився термін - багаторічники, це люди, які не заганяють себе в рамки віку і крокують у ногу з часом, інформує Ukr.Media.

Безумовно, кожна жінка прагне, як можна довше виглядати молодшою і привабливішою. Але для того, щоб зрозуміти, що додає нам зайві роки, починати потрібно не з питань про віковий гардероб, а з самих азів.

Давно відомо, що перше враження, яке справляє людина, складається за перші 4 секунди, і оцінюють нас саме за зовнішнім виглядом.

Ось що робить тебе старшим ніж ти є на насправді:

Намагання приховати свій вік

Намагання приховати вік деколи виглядають жалюгідно. Здавалося б, просте запитання «Скільки вам років?», але викликає стільки різних емоцій - від обурення до недоречного кокетування. Насправді, Через небажання озвучити свій вік ми часто накидаємо співрозмовнику на п'ять років більше, ніж є насправді. Буває також, що занижуючи реальну цифру, людина ризикує зіткнутися з думкою: «Точно 45? Виглядає набагато старше». Повірте, якщо жінка насправді виглядає набагато молодше свого справжнього віку, вона не маніриться, а говорить про це абсолютно відкрито. Так чи варто щось приховувати?

Надлишкова пластика і уколи краси

Є любительки, які приховують свій вік не тільки з допомогою слова, але і за допомогою справи. Так-так, мова йде про пластичну хірургію та ін'єкції краси. Овал обличчя з наповненими вилицями - одна з ознак молодості. Але неможливо застосовувати філлери нескінченно - в кінці кінців, коли замість обличчя ми бачимо подушку з гелю, це виглядає не молодо, а лякаюче.

Так що подумайте - може когось ви і обдурите здалеку, але поблизу така пластика виглядає жалюгідно і явно говорить про відчайдушні спробі молодиться.

Недоглянута шкіра обличчя

Враховуючи все вищесказане, не варто робити поспішні висновки про те, що не слід нічого робити для поліпшення зовнішнього вигляду. Виняток - тільки якщо вам пощастило з генетикою. На догляд за допомогою домашніх масок для обличчя з бананом/огірком/сметаною надій мало. Проти глибоких вікових зморшок і пігментації такий догляд безсилий.

На дворі XXI століття - існує безліч ефективних способів боротьби зі зморшками. Необов'язково відразу колоти ботокс, є безліч альтернативних процедур (мезотерапія, пілінги, лазерне шліфування) та професійна косметики для обличчя з працюючими інгрідієнтами. А в боротьбі з пігментацією не забувайте про профілактику: засмага - це красиво, але згубно для шкіри.

Недоглянуті руки і шия

Спрямовуючи зусилля на збереження молодості обличчя, не забувайте про руки і шию, які зазвичай старіють раніше і видають вік. Вам в допомогу численні апаратні процедури.

Погані зуби

Легко зрозуміти і без глибоких досліджень, що щелепа є великою частиною обличчя, і зміни в них впливають на загальний зовнішній вигляд людини. Часто до свого зрілого віку люди отримують легку деформацію рота - він стає як би скошеним. Відбувається це тому, що людина може жувати роками однією і тією ж стороною рота через із зубами. Зуби - це те, за чим потрібно дбайливо доглядати все своє життя. В молодості передні зуби трохи довші інших - не залишайте цей факт без уваги. Якщо збираєтеся робити собі вінери, врахуйте, що з віком зуби сточуються, і ідеально рівний ряд зубів однакових по довжині автоматично буде натякати на штучність/вставні зуби.

Надмірний макіяж

З певного віку, у макіяжі слід дотримуватися правила - краще «недо», ніж «пере». Не робіть з лиця маску - занадто щільний тон, зверху пудра, рум'яна, хайлайтер і інші засоби виглядають добре на фотографії, але не в реальному житті. Яскраві тіні, темні кольори помади також виглядають досить важко на зрілих людях. Але і зовсім без косметики не обійтися, наприклад, якщо у вас тьмяна шкіра, бліді губи, пігментація шкіри і т. п. Наносьте макіяж делікатно, пам'ятаючи про те, що перша його функція - освіжити обличчя.

Зневоднене, сиве волосся

Після менопаузи волосся стає зневодненим, тому не забувайте зволожувати їх як зовні, так і зсередини (пити більше води). Волосся (як і шкіра) - індикатор віку. Тьмяне, мляве волосся, починає рідшати - вагомий привід звернутися до фахівця.

Якщо вашим орієнтиром є моложавий зовнішній вигляд, варто оголосити сивині бій. Фарбування волосся в зрілому віці відрізняється тим, що варто уникати як занадто темних, так і занадто світлих відтінків. Важливо крім базового тону використовувати додаткові відтінки - це зробить волосся багатовимірними і більш живими.

У пострадянському просторі жінки у віці воліють короткі стрижки по типу чоловічих і без жалю розлучаються з довжиною волосся. Насправді, не обов'язково переходити на короткі консервативні зачіски. Оптимальними будуть зачіски з середньою довжиною волосся.

Зайва вага

Ніяка пластика обличчя не врятує, якщо у вас є надлишкова вага. Зайві кілограми додають вік навіть молодим дівчатам, що вже говорити про жінок у віці. Підтягнута спортивна фігура без зайвої сухості тіла - це те, до чого слід прагнути для того, щоб виглядати молодше.