Целюліт — це надмірна кількість жирів. І оскільки в організмі людини кількість жирових клітин не збільшується, а збільшується лише їх обсяг — вони зростають і розширюються в процесі нагромадження все більшої і більшої кількості жиру. В результаті такого накопичення відбувається перетискання кровоносних і лімфатичних судин, затримання рідини і токсинів, утворюючи горбки, від яких багато представниць прекрасної статі так хочуть позбутися, інформує Ukr.Media.
Існують процедури по догляду за тілом, які в поєднанні з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями, допоможуть значно швидше і ефективніше позбутися целюліту, бо їх основними функціями є:
- Поліпшення кровообігу і приплив крові в масажовану зону.
- Приплив поживних речовин і приплив кисню, який бере безпосередню участь у жироспалюванні.
- Лімфодренаж і відтік рідини з цієї зони, а значить — зняття набряклості.
- Поліпшення тонусу шкіри і підвищення її пружності
Піллінг
Проводити дану процедуру можна за допомогою сухої щітки. Більш м'яка щетина підійде для щоденного масажу. Масаж щіткою з жорсткою щетиною краще робити через день. Завдяки таким процедурам, відбувається посилений приплив у проблемній зоні.
Аналогом сухої щітки є скраби, які можна придбати як у готовому варіанті, так і зробити самим в домашніх умовах за допомогою кавової гущі з додаванням ароматичних олій. Наприклад, це може бути апельсинова олія або олія чайного дерева. Скрабування шкіри, особливо в проблемних зонах, рекомендується робити 2-3 рази на тиждень.
Масаж
Масаж, спрямований на позбавлення від целюліту, може бути ручним, а може бути вакуумним, який робиться за допомогою силіконової баночки. Слід врахувати, що якщо у вас на шкірі присутні судинні зірочки або варикозне розширення вен, то щодо такого масажу необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем. Такі масажі необхідно проводити 2-3 рази на тиждень або ж провести 10-денний курс масажів через день. Для даних процедур краще використовувати масажні олії, які пом'якшать вплив рук або баночки на вашу шкіру.
Важливо знати! Всі перераховані вище процедури не спрямовані на жироспалювання. На цей процес впливає харчування і фізичні навантаження.
Обгортання
Всі обгортання діляться на два види — холодні і гарячі. Хороших результатів в позбавленні від целюліту можна досягти за допомогою обгортань з гірчицею, однак слід мати на увазі, що вона може викликати алергічні реакції, тому це необхідно перевірити на невеликій ділянці шкіри.
Так само популярними обгортаннями є варіанти з гряззю мертвого моря або з глиною, особливо з білою глиною. Процедури обгортання спрямовані на підвищення тонусу шкіри, а також на насичення її вітамінами і мінералами.
Контрастний душ
Така щоденна процедура як контрастний душ доброчинно впливає на посилення кровообігу, приплив крові і тонус шкіри.
