Це не лише про естетику, а й про посилений стрес для шкірного бар'єра, що робить її більш вразливою. І вітамін C — один з найнадійніших способів повернути сяйво: він вирівнює тон, підтримує синтез колагену, посилює антиоксидантний захист і допомагає сонцезахисному крему працювати ефективніше. Але результат дає правильно підібрана форма, концентрація і акуратне впровадження в рутину.
Вибирайте форму і відсоток під свій тип шкіри
Чиста аскорбінова кислота працює швидко і яскраво, але любить невисокий pH і може пощипувати. Нормальній і жирній шкірі зазвичай підходять 10-20%, а чутливій — 5-10% на старті. Сухій і реактивній шкірі комфортніше м'які похідні: магнієвий або натрієвий аскорбілфосфат, аскорбілглюкозид, тетрагексілдецил аскорбат в концентраціях 3-10%. Якщо турбують розширені пори і пост-акне, придивіться до формул з ніацинамідом і цинком, а для сухої — з гіалуроновою кислотою і скваланом.
Дивіться на упаковку і «пару-підсилювач» у складі
Аскорбінова кислота нестабільна на світлі й повітрі, тому вибирайте темне скло або непрозорий флакон з помпою. Зіркове поєднання — вітамін C, вітамін E і ферулова кислота: разом вони довше не окислюються і сильніше захищають від міського середовища. Хороша ознака — вказівка відсотка активів і термін після розкриття не більше 3-6 місяців. Солодкуватий запах і світло-солом'яний колір допустимі, а ось насичено-янтарний, коричневий відтінок і різка «кисла» нота часто говорять про окислення.
Вбудовуйте грамотно: коли наносити і з чим поєднувати
Класична схема — вранці на очищену і суху шкіру, потім зволожуючий крем і обов'язковий SPF. Якщо шкіра реагує, переносьте на вечір і чергуйте через день. В одному ритуалі новачкам краще не поєднувати вітамін C з сильними кислотними пілінгами і ретиноїдами — розводьте по різних днях або часі доби. Спокійні партнери для шару поряд — ніацинамід, пантенол, цераміди, гіалуронова кислота: вони знімуть можливе поколювання і утримають вологу.
Дозування, техніка нанесення і темп
Починайте з кількості розміром з горошину на все обличчя, на шию — ще пів-горошини, зона очей — тільки якщо формула дозволяє. Шкіра має бути сухою: на вологій кислота щипле сильніше. Дайте сироватці вбратися 60-90 секунд і запечатуйте кремом. Перші два тижні використовуйте 2-3 рази на тиждень, потім переходьте до щоденного режиму, якщо все комфортно, а при почервонінні поверніться до попередньої частоти.
Зберігання, ознаки окислення і заходи безпеки
Тримайте флакон у темному прохолодному місці, щільно закривайте кришку, не залишайте дозатор відкритим. Якщо колір помітно потемнів, з'явився різкий запах заліза або засіб став липким — краще припинити використання. Перед стартом зробіть тест на згині ліктя або за вухом і не застосовуйте на подразненій шкірі з порушеним бар'єром. При розацеа, активних дерматитах, у період агресивних процедур і при індивідуальній реакції узгодьте рутину з дерматологом.
