Як обрати «свою» кислоту без гадання

Чим же взагалі відрізняються кислоти, яку обрати для своєї шкіри, як зрозуміти, що концентрація безпечна? І чи правда, що без SPF усе це може тільки зашкодити?

Ще десять років тому слово "кислота" у догляді звучало лячно. Здавалося, що це щось агресивне, їдке, здатне обпекти шкіру. Сьогодні ж важко уявити сучасний догляд без кислот. Вони стали базою — поряд з SPF, ретинолом та антиоксидантами. Але що глибший ринок, то більше питань. Яка кислота працює краще? Кому підійде гліколева, а кому молочна? А що з бурштиновою, про яку все частіше говорять дерматологи?

Чому кислоти стали новою класикою догляду

Регулярне оновлення шкіри — ключ до її здоров'я. З віком природний процес відлущування сповільнюється: клітини довше затримуються на поверхні, обличчя тьмяніє, з'являються нерівності, акне та зморшки. Кислоти працюють як м'який «прискорювач» — вони розчиняють зв'язки між ороговілими клітинами, звільняють поверхню та запускають оновлення.

Але кожна кислота має свій характер і глибину дії. І саме це визначає, чи підійде вона саме вам.

Гліколева кислота: маленька молекула з великим характером

Гліколева кислота — зірка АНА-сімейства. Завдяки найменшій молекулі вона проникає глибше за інші фруктові кислоти. Що це дає? Виражений кератолітичний ефект: шкіра швидше позбавляється від відмерлих клітин, стає рівнішою, свіжішою, світлішою.

Що вміє гліколева кислота:

• вирівнює рельєф шкіри та бореться з постакне
• звужує пори, очищає їх
• зменшує комедони
• допомагає освітлити пігментні плями
• робить шкіру більш щільною та гладкою завдяки стимуляції оновлення

Для кого: ідеальна для жирної, комбінованої та проблемної шкіри. Але й суха шкіра не виняток — просто потрібно вибирати невисокі концентрації та не використовувати щодня.

Важливий нюанс: за активного запалення гліколева кислота може посилити реакцію. Тому спочатку краще знизити гостроту процесу і тільки потім вводити кислотний догляд.

Молочна кислота: м'якість та зволоження

Якщо гліколева кислота діє як суворий тренер, то молочна — як турботливий наставник. Вона теж належить до АНА, але має більшу молекулу й працює м'якше. Її дія не обмежується відлущуванням — молочна кислота зв'язує воду та утримує її в шкірі, виступаючи як природний зволожувач.

Що вміє молочна кислота:

• м'яко відлущує, не пошкоджуючи чутливу шкіру
• працює як зволожувач, підвищує еластичність
• знижує прояви пігментації
• розгладжує дрібні зморшки
• підвищує пружність шкіри

Для кого: для чутливої, сухої, зневодненої та вікової шкіри. Це кислота, яка може стати універсальною базою у догляді, якщо інші варіанти викликають подразнення.

Бурштинова кислота: антиоксидант нового покоління

Про неї говорять менше, ніж про гліколеву та молочну, але саме бурштинова кислота все частіше стає фаворитом косметологів. Це потужний антиоксидант, який не просто очищає поверхню, а працює на клітинному рівні.

Що вміє бурштинова кислота:

• активує метаболізм клітин та мікроциркуляцію
• стимулює синтез колагену та еластину
• знімає набряки завдяки лімфодренажному ефекту
• бореться з пігментацією та постакне
• зменшує судинну сіточку та запальні елементи
• очищує тканини від токсинів

Для кого: підходить для будь-якого віку та типу шкіри. Це універсальна кислота, яку можна розглядати як «розумний» засіб: вона пристосовується до стану шкіри та допомагає їй відновлюватися.

Як обрати кислоту без помилок

Головна помилка — обирати кислоту за принципом "яка модніша". Кожна кислота вирішує своє завдання.

Якщо шкіра щільна, з розширеними порами, комедонами, постакне — найлогічніше почати з гліколевої.

Якщо шкіра суха, тонка, чутлива — вибір на користь молочної.

Якщо хочеться універсального антиоксидантного ефекту та роботи з віковими змінами — бурштинова стане оптимальним варіантом.

Як читати етикетку: відсотки та pH

Концентрація має значення. У побутовому догляді найчастіше зустрічаються продукти з кислотами в діапазоні 2-10%. Гліколева кислота у концентрації понад 10% уже вважається «салонною» і має застосовуватися фахівцем. Молочна кислота частіше використовується в м'яких формулюваннях до 5%. Бурштинова кислота може бути присутня в різних варіантах, і тут важливо дивитися не лише на відсоток, а й на форму введення — солі, буфери, комплекси.

Не менш важливий показник pH. Що нижчий він, то сильніше працює кислота. Для домашнього догляду оптимальний діапазон — 3,5-4,5.

Побічні ефекти та заходи обережності

Будь-яка кислота підвищує фоточутливість шкіри. Це означає, що без SPF у догляді ви ризикуєте отримати зворотний ефект: замість рівного тону — нові пігментні плями. Тому кислоти завжди мають іти в парі із сонцезахистом.

Також можливі поколювання, легке печіння, лущення — це нормальна реакція на початковому етапі. Але якщо подразнення стає вираженим, краще знизити частоту використання або обрати м'якшу кислоту.

Поєднання: чи можна використовувати кілька кислот

Косметологія сьогодні рухається в бік багатокомпонентних формул. І нерідко в одному флаконі можна зустріти комбінацію кислот. Але важливо пам'ятати: гліколева та молочна належать до однієї групи, їх краще не накладати шарами. А ось бурштинова чудово поєднується практично з усіма — завдяки антиоксидантній та відновлювальній дії.

Немає універсальної кислоти, яка б підійшла всім. Гліколева — для щільної та проблемної шкіри. Молочна — для чутливої та сухої. Бурштинова — універсал та антиоксидантний «захисник».

Ваш вибір залежить не від моди та чужих відгуків, а від конкретних завдань шкіри. І якщо орієнтуватися на факти, а не на гадання, кислоти стають не ризиком, а потужним інструментом краси.