Загалом, я можу похвалитися, що живу в гармонії зі своїм тілом, знаю практично про всі його особливості і приймаю їх. Але один нюанс не дає мені спокою, і це п'яти. Шкіра на моїх стопах дуже тонка, суха і швидко вкривається маленькими тріщинами, якщо я забиваю на догляд.
А найприкріше, що я сама зробила її такою, хоча й зрозуміла це далеко не одразу.
Винна цікавість
Впевнена, багато хто з вас пам'ятає момент, коли з усіх боків лилася реклама азіатських шкарпеток для педикюру. По телевізору показували фантастичні картинки, де замість «до» були бабусині п'яти, а на місці «після» — ніжки немовляти.
Я була юна і недосвідчена, і, звичайно ж, повелася. До цього мої п'яти були нормальними, звичайними. Але грошей на педикюр у мене тоді не водилося, і цей момент не давав мені спокою. Треба сказати, що й вартість шкарпеток була немаленькою, але все ж меншою, ніж один візит до майстра.
Після першого застосування шкарпеток я відчула якусь суміш захвату і жаху. Жаху від вигляду шкіри на ногах, яка протягом тижня просто відвалювалася (виробник шкарпеток попередив, що так буде) і захвату — від результату через тиждень-півтора. П'яти стали дуже світленькі, гладенькі...
Я стала застосовувати шкарпетки постійно, з періодичністю раз на 3-4 місяці. Але приблизно через рік стала помічати, що зі стопами щось не те: вони дуже сухі, а на п'ятах з'явилися натяки на тріщини. При цьому огрубілої шкіри кожного разу наростало більше, а ефект від процедури тримався все менше.
Тоді я стала розбиратися і виявила, що до складу пілінгу входять агресивні кислоти, що проникають у глибокі шари шкіри. Це може викликати виражену алергічну реакцію, хімічний опік, надмірне потовщення рогового шару — гіперкератоз. Все це природні захисні реакції організму на механічне або хімічне подразнення.
Загалом, так, я просто «зіпсувала» свої нормальні п'яти цими шкарпетками. За той рік з моїм організмом не відбувалося особливих змін, тому всю відповідальність покладаю саме на них. А ще на власну дурість.
Про домашній догляд
Відтоді догляд за шкірою моїх стоп — це танці з бубном і стрибки через вогонь. Перетерла пилкою — червоні плями (викинула пилку), не мазала кремом тиждень — білі тріщини (поставила креми біля ліжка).
І навіть коли я почала заробляти на регулярний педикюр, далеко не одразу знайшла майстра, який впорається з моїми особливостями і зможе досягти стабільного результату.
У домашньому догляді залишила тільки 2 засоби: крем CeraVe з церамідами, саліциловою кислотою і сечовиною, який добре зволожує шкіру і допомагає їй оновлюватися, і відновлювальну олію — вона допомагає загоєнню тріщин і дає «вау-ефект» гладеньких п'ят.
А ось що я раджу для догляду за шкірою стоп:
Апаратний педикюр 1 раз на 4 тижні, щоденне використання зволожувальних засобів, догляд за кутикулою, засоби для вирішення індивідуальних проблем, які призначає спеціаліст, антиперспіранти для шкіри стоп при надмірній пітливості (гіпергідрозі).
Ніяких азіатських шкарпеток, народних методів і тертушок для п'ят. Тільки здоровий глузд.
А вже якщо ви страждаєте від вростання нігтя, стрижневих мозолів або глибоких тріщин, не намагайтеся вирішити проблеми самостійно (особливо за допомогою чудо-шкарпеток) — так ви можете тільки запустити їх. Ідіть до подолога!
