За таких умов навіть звичний догляд може не давати ради, а губи тріскаються, вкриваються кірочкою або виникає запалення.
Чому сохнуть губи?
У холодну пору року причин одразу кілька, і всі вони можуть діяти одночасно.
Холод
В осінньо-зимовий період основна причина сухості — низька температура. Холод позбавляє ніжну шкіру вологи.
Вітер
Саме сильний вітер спричиняє пошкодження шкіри. Тріщинки, ранки — це через нього.
Нестача води в організмі
Звісно, підтримувати водний баланс важливо, особливо коли через опалення повітря у приміщеннях стає дуже сухим. Однак якщо захисний бар'єр губ уже порушено, додаткова склянка води навряд чи миттєво виправить ситуацію. Головна проблема — швидка втрата вологи саме з поверхні шкіри, яку може зупинити лише хороший бальзам.
Неправильний догляд
Влітку вас рятував улюблений бальзам, а взимку він раптом перестав діяти? Річ не в тім, що губам більше не потрібне зволоження — воно необхідне їм завжди! Проблема в тому, що взимку важливо не просто наситити шкіру вологою, а «запечатати» її всередині, створивши захисний бар'єр від холоду. Легкі засоби на водній основі перед виходом на мороз можуть тільки нашкодити. Тому взимку обирайте щільніші, оклюзивні текстури: з воском, густими оліями, ланоліном. Вони створюють на губах тонку плівку, яка не дає волозі випаровуватися й захищає від зовнішніх чинників. До речі, будьте обережні із засобами, що містять ментол, камфору або фенол. Вони створюють приємний охолоджувальний ефект, але насправді можуть додатково подразнювати й сушити шкіру, запускаючи хибне коло: «намастив — висохло ще більше».
Облизування губ
Намагаючись позбутися дискомфорту, ми, навпаки, лише погіршуємо ситуацію — епідерміс сохне ще швидше.
Нестача вітамінів і мікроелементів
Часто ми чуємо про «зимовий авітаміноз», але коректніше називати цей стан нестачею або дефіцитом вітамінів. Якщо губи постійно сохнуть і тріскаються, особливо в кутиках рота, це може бути сигналом дефіциту конкретних речовин. Насамперед варто звернути увагу на:
- Вітаміни групи В, особливо В2 (рибофлавін). Їхня нестача — одна з найчастіших причин появи тріщинок у кутиках рота.
- Залізо та цинк. Дефіцит цих мікроелементів також напряму пов'язаний із сухістю шкіри та слизових оболонок.
- Вітаміни Е та С. Вони відіграють допоміжну роль: Е — відомий антиоксидант, що прискорює загоєння, а С — стимулює вироблення колагену, підтримуючи пружність шкіри.
Важливо пам'ятати: якщо тріщинки в кутиках рота (так звані «заїди») довго не минають, попри правильний догляд і приймання вітамінів, це може бути ознакою не лише дефіциту, а й грибкової або бактеріальної інфекції. У такому разі краще не займатися самолікуванням, а звернутися до лікаря.
