Рятівні продукти для Ваших судин

Зміна раціону харчування допоможе здоров'ю ваших судин. Тромбоз – дуже небезпечне захворювання, яке може в будь-який момент закінчитися летальним результатом. Для того, щоб знизити ризик виникнення цієї недуги, потрібно регулярно вживати певний ряд продуктів, передає Ukr.Media.

Лимон – унікальний фрукт, який дозволяє підвищувати імунітет, очищати організм від токсинів і покращувати кровообіг.

Для профілактики хвороби досить з'їдати один зубчик часнику щодня. А якщо включити в раціон авокадо хоча б три рази в тиждень, з'явиться можливість ще і скинути зайву вагу.

Оливкова олія буде збагачувати організм корисними омега-6 кислот, які знижують рівень шкідливого холестерину в крові, відповідно, тромби і бляшки в судинах виникати не будуть.

Артишоки і селеру актуальні при боротьбі з тромбозом.

У них багато вітамінів і фитоэлементов, які регулюють кровотік і нормалізують кровоносний тиск.

Такими ж властивостями характеризується чорничний сік, який можна готувати навіть із заморожених ягід.