7 захворювань, при яких допомагає вода з лимоном

Корисна вода з лимоном полегшить симптоми таких захворювань:

1. Камені в нирках. Калій в лимоні підвищує рівень цитрату в сечі, що перешкоджає утворенню оксалатів, передає Ukr.Media.

2. Знижений імунітет. Лимон посилює лімфатичну функцію, яка допомагає імунній системі виявляти і усувати патогенні мікроорганізми.

3. Зайва вага і сильний апетит. Лимон регулює рівень цукру в крові, багатий пектином, волокном, яке допомагає контролювати голод. Лимонний сік також покращує травлення.

4. Болі в жовчному міхурі. Лимонна вода полегшить стан.

5. Застуда та грип. Вітамін С міститься в лимонах має сильні антибактеріальні властивості.

6. Харчові отруєння. Лимонна вода захистить від харчових отруєнь, особливо під час подорожі.

7. Болю в м'язах після тренування. Випий лимонну воду після інтенсивного тренування, щоб полегшити біль.