Медики розповіли, чим корисний лимонний сік

Ти не повіриш, але звичайний лимонний сік володіє чудовими властивостями! Всі знають, що в лимонному соці є вітамін С. Але на цьому наші знання зазвичай вичерпуються. Виявляється, в лимоні ціле джерело корисних речовин, які допомагають запобігти гіпертонії, цукровому діабету, розладу шлунку і інші недуги, а також зменшують температуру тіла, передає Ukr.Media.

Втрата вагиОстанні дослідження доводять, що лимонний сік різними способами захищає наше здоров'я. В лимоні містяться пектинові речовини, а також клітковина, необхідна при лікуванні захворювань кишечника. Пектин, в свою чергу, стимулює здоровий процес втрати ваги.У цьому цитрусі також міститься дуже корисна лимонна кислота, яка бере участь в очищенні організму від шлаків.

Проблеми зі шкірою Антиоксиданти, що містяться в лимонному соці, розгладжують зморшки, видаляють вікові плями і шрами. Вони також очищають кров, забезпечуючи здоровий і сяючий колір обличчя.

Очищення організму Поєднання лимонного соку і води сприяє потужної дезінтоксикації. Речовини, що містяться в лимоні, допомагають відновлювати тканини нашого організму.

Хороша робота кишечника Лимонний пектин посилює роботу кишечника і допомагає очищати товсту кишку. Використовуй лимон також в якості потужного антибактеріального засобу!

Нормалізація кислотно-лужного балансу Випивай склянку теплої лимонної води вранці, щоб відновити кислотно-лужний баланс. Лимони мають властивість створювати лужне середовище в організмі.

Поліпшення травленняЛимонний сік стимулює вироблення жовчі і таким чином покращує травлення.

Усунення дисбактеріозуЗавдяки своїм антибактеріальним властивостям, лимонний сік запобігає дисбактеріозу і припиняє розмноженню шкідливих бактерій.

Знеболюючі властивостіЛимонний сік знімає біль і запалення, це особливо корисно для колінних суглобів.

Схема прийому лимонного соку. Візьми один стакан з оливковою олією, якщо немає такого можна використовувати соняшникову (сирого віджиму). Потім другий стакан з свіжовичавленим лимонним соком. Зроби один або два ковтки олії і запий стількома ж ковтками соку. Хвилин через 15 або 20 процедуру потрібно повторити, і так кілька разів, поки не вип'єш всю олію і сік. Спокійно сідай і дивись телевізор або читай книгу. Якщо у тебе виявлені які-небудь захворювання травного тракту, вживати такий сік категорично заборонено!