Фруктові салатики дуже смачні і корисні. У таких салатах практично відсутні калорії, але міститься маса вітамінів. Як і з чого готують фруктові салати?
Приготувати фруктовий салат можна абсолютно з будь-яких фруктів, це і ананас, банани, яблука, груші, сливи, апельсини, мандарини... Якщо у фруктах є кісточки, то їх необхідно вийняти. Всі інгредієнти для фруктового салату необхідно порізати на великі шматочки. Якщо фрукти дрібно порізати, салат швидко пустить сік. У салат можна додавати як свіжі, так і консервовані фрукти. Інгредієнтів (різновидів фруктів) в салаті може бути будь-яка кількість, інформує Ukr.Media їжа.
Чим заправляти фруктові салати? Можна заправляти медом, знежиреним йогуртом. Можна вершками. За смаком і за бажанням в салат можна додати трохи лікеру, коньяку.
Фруктові салати готуються безпосередньо перед вживанням. Настоюватися або просочуватися таким салатів немає необхідності.
