Хто не захоче шматочок дивовижного кавуна особливо у жаркі літні дні? Цей популярний фрукт характерний твердою скоринкою з високим вмістом води та поживними речовинами, що містяться у ньому. Це соковитий фрукт, котрий має зовсім мало калорій. Більшість людей не знає, що їстівний весь фрукт, навіть насіння та скоринка. Кавун дуже корисний для серцево-судинної системи, а його насіння є натуральними ліками від гіпертонії, атеросклерозу і лікує багато інших проблем зі здоров'ям, інформує Ukr.Media.
Якщо ви недавно придбали кавун з тріщинами всередині, вам потрібно його негайно викинути. Це означає, що цей кавун був створений штучним шляхом і непридатний для вживання. Більш того, він може викликати пухлини та неврологічні розлади.
5 ключових підказок для того, щоб вибрати ідеальний кавун:
- Вибирайте кавун з білими плямами на шкірці тому, що це означає, що він натуральний
- Чим більше кавун був опилений, тим солодшим він буде
- Вибирайте круглий кавун тому, що він солодший
- Беріть середнього розміру кавун і уникайте занадто великих фруктів
- Стан хвостика свідчить про його спільність - якщо хвостик сухий, це означає що кавун спілий
Літній рецепт з соку кавуна
Інгредієнти:
- 1/2 середнього кавуна зі шкіркою
- 1 чашка свіжої м'яти
- 2 лайма зі шкіркою
Розчавіть м'яту, потім вичавіть сік із лайма і додайте сік кавуна. В кінці можна додати лід до напою.
