Що буде, якщо їсти цибулю щодня

.

Насамперед цибуля потрібна тим, хто хоче зберегти розум і пам'ять до глибокої старості. Вона серйозно підтримує мозок в прекрасному стані і навіть допомагає мозковим клітинам відновитися після інсульту, інформує Ukr.Media.

Крім того, у складі звичайної цибулі знаходиться цілих 12 корисних амінокислот. В тому числі і унікальний триптофан, що робить істотний вплив на настрій.

У ріпчастій цибулі також багато антиоксиданту глутатіону, який пов'язують з перемогами над різними видами раку, серцево-судинними захворюваннями і навіть хворобою Альцгеймера. Дослідження кажуть, що цибуля, якщо їсти її щодня, знижує ризик заробити рак простати.