Здоровий спосіб життя став дуже популярним останнім часом. Люди кидають шкідливі звички, займаються спортом вранці, харчуються правильно, інформує Ukr.Media.
І важливу роль в цьому грає наша печінка. Бо це — свого роду фільтр, який захищає нас від шкідливих речовин.
Щоб наша печінка працювала добре і не перевантажувалася, переконайтеся, що у вашому раціоні достатньо вітамінів. А також вживайте цей напій кожен день, щоб очиститися від токсинів.
Інгредієнти:
- 2 столові ложки свіжої м'яти;
- 25 мл лимонного соку;
- 30 мл апельсинового соку;
- 1 літр води;
- 3 столові ложки меду.
Закип'ятіть воду в каструлі, додайте листя м'яти, зменште вогонь і варіть 5 хвилин. Потім зніміть суміш з вогню і дайте воді охолонути до кімнатної температури.
Додайте лимонний і апельсиновий сік, мед і перемішайте. Процідіть напій. Готово!
