У 1936 році американська письменниця Дороті Бранд у своїй книзі « Wake Up and Live » (« Прокинься і живи » ) запропонувала кілька кумедних вправ для мозку які допоможуть зробити Ваш розум більш гострим і гнучким. Ці вправи призначені для того, щоб витягнути Вас з Вашого звичного середовища, показати іншу перспективу ( навіть іншу реальність, якщо хочете ) і створити ситуації, в яких будуть потрібні винахідливість і творче рішення.
Отже, ось ці вправи. Розвиваємо мозок.
1. Проведіть 1 годину в день, нічого не кажучи, тільки відповідаючи на прямі питання, у своєму звичайному оточенні, не створюючи враження, що Ви ображені або не в настрої. Ведіть себе зазвичай, наскільки це можливо. Не робіть ніяких зауважень і не піддавайтеся на спроби вивудити з Вас інформацію.
2. На 30 хвилин в день задумайтеся про один-єдиний предмет, не відволікаючись більше ні на що. Можете почати з п'яти хвилин.
3. 15 хвилин в день ведіть спілкування, не вживаючи слів « я, мені, моє».
4. Зупиніться на порозі будь-якого переповненого людьми приміщення і вдумливо оціните його розміри.
5. Дозвольте, щоб Ваш новий знайомий говорив тільки про себе, не даючи йому усвідомити це. Ввічливими питаннями поверніть його в русло взаємної розмови так, щоб він не відчув негативу.
6. Спробуйте говорити виключно про себе, не вихваляючись, що не скаржачись і не змушуючи співрозмовників нудьгувати.
7. Складіть строгий план на дві години на день і чітко дотримуйтесь цього плану.
8. Поставте собі 12 випадкових завдань, наприклад : пройти 20 кілометрів від дому без використання будь-яких спеціальних засобів; йти 12 годин без їжі ; поснідати в самому несподіваному і невідповідному місці, яке Ви зможете знайти ; нічого не говорити цілий день, крім відповідей на запитання; НЕ спати всю ніч і працювати.
9. Протягом дня говорите «так» на всі питання і пропозиції (у рамках розумного).
Ці вправи можуть здатися безглуздими і марними, але насправді вони можуть внести у Ваше життя багато нового і змусити дізнатися про себе краще.
