При появі цих ознак необхідно відразу ж діяти, оскільки затягування лікування призведе до розвитку важчої форми захворювання.
Для того, щоб миттєво позбавитися від ознак застуди, слід негайно вжити заходів з використанням ефективних засобів,
Рекомендації, розглянуті нижче, стосуються лише лікування дорослої людини, але не дитини. У разі хвороби дитини краще зверніться до фахівця. Адже тільки він зможе точно визначити точний діагноз.
Лікування застуди у дорослих:
1. Потрібен спокій. Слід відпроситися з роботи або відкласти важливі справи.
2. Для початку варто визначити температуру тіла. Необхідно пам'ятати, що вживати жарознижуючі таблетки варто тільки тоді, коли вона більша, ніж 38.
3. Вітамін С. Він повинен бути практично в кожній аптечці. Рекомендується прийняти ударну дозу. Якщо аптечного вітаміну С не виявилося, його можна легко замінити лимонами, мандаринами або іншими цитрусовими.
4. Багато рідини. Організму для швидкого одужання необхідна тепла рідина. Вона допомагає прискорити процес виведення токсинів з організму.
5. Здоровий сон. Дуже важливо багато відпочивати. Перед сном потрібно випити чашку теплого чаю і гарненько одягнутися. Це потрібно для того, щоб посилити процес потовиділення.
6. Відмовитися від алкоголю. Алкоголь приймати вкрай не бажано, оскільки він буде гальмувати процес одужання.
Не варто відмовлятися від прогулянок на свіжому повітрі. Якщо немає дуже високої температури, то буде навіть корисно подихати на вулиці.
Яку рідину приймати під час застуди?
Існує ціла низка настоїв і відварів за народними рецептами, які ефективно виводять токсини з організму і не дають можливості застуді розвиватися далі. Всі рідини слід приймати тільки теплими, інакше можна отримати ускладнення хвороб горла.
• Настій шипшини.
• Чай з малини.
• Дієтичний курячий бульйон.
• Чай з лимоном.
• Підігріте молоко з додаванням меду.
• Чай з медом.
• Чай з імбиром.
Проводити таке лікування слід тільки в тому випадку, коли немає тяжчих симптомів. Якщо спостерігається висока температура, яку тривалий час не можна знизити жодними препаратами, то слід негайно звернутися до лікаря.
