Інфрачервона сауна
Інфрачервона сауна не так недавно з'явилася на ринку, але вже користується постійним попитом і не збирається здавати позиції. Це не дивно, адже у всьому світі інфрачервона сауна – це синонім словосполучення краса і здоров'я.
У 1965 році японський лікар Тадаші Ішикава запатентував керамічний інфрачервоний обігрівач. Протягом перших 14 років обігрівач використовувався тільки в Японії, переважно для лікування ревматоїдного артриту і деяких шкірних захворювань. А в 1979 році винахід було успішно представлене на медичній виставці в США. Доктор Ишикаве прийшло в голову, що для посилення лікувального ефекту можна обладнати невелике приміщення відразу декількома випромінювачами. Так з'явилися інфрачервоні сауни.
Основоположним принципом дії інфрачервоних кабін є випромінювання спеціальними нагрівачами (випромінювачами) теплових (інфрачервоних) хвиль. Інфрачервоне випромінювання є абсолютно безпечним і природним для людини. Основним джерелом інфрачервоного випромінювання є Сонце. Інфрачервоне випромінювання являє собою спектр електромагнітного випромінювання, що людське око не може бачити. Інфрачервоний спектр розташований у діапазоні довжини хвиль від 0, 75 до тисячі мікрон.
Інфрачервоне випромінювання сприяє прогріванню органів, тканин, суглобів і кісток, а так само сприяє прискоренню руху крові та інших рідин в тілі. Після сеансу в інфрачервоній сауні поліпшується загальний стан, посилюється в організмі метаболічний процес, наслідком чого є посилення загальної дії імунної системи, підвищується рівень кисню в організмі, що сприяє кращій роботі м'язів.
Інфрачервона кабіна
При 40-60C ви потієте інтенсивніше, ніж у звичайній сауні при 100C. До того ж існує гіпотеза, що інфрачервоне тепло і є енергія ци – подих життя і здоров'я.
Головний ефект цієї сауни – швидка детоксикація організму. Попутно зміцнюються стінки судин, прискорюються кровообіг і лимфоток, підвищується імунітет (але це впливають і звичайні парні). Ще інфрачервоні сауни часто використовуються в програмах корекції фігури: за один сеанс спалюється в середньому 500 калорій.
Після сеансу рекомендується випити одну-дві склянки води або зеленого чаю, щоб заповнити втрату вологи. Мабуть, єдиний недолік цих саун – небезпека перегріву, адже завдяки прохолодному повітрю висока температура переноситься набагато легше. Тому сидіти годинами в інфрачервоній сауні не слід – можливі побічні ефекти аж до непритомності і тахікардії. Крім того, традиційний ритуал ширяння – з чаєм, масажами, розмовами – більше підходить для звичайної сауни. А інфрачервона кабіна – це в першу чергу апарат для терапевтичних цілей.
