У сучасному суспільстві з кожним днем все більше людей починають скаржитися на біль у серці чи на діагностований медиками діабет. Вчені з Університету Бонда (Bond University) з'ясували, що найкращими ліками від даних недуг можуть стати заняття спортом, при цьому фізичні навантаження будуть набагато ефективніше лікарських препаратів. Вчені акцентують увагу на тому, що спортом слід займатися не тільки для здобуття гарної, підтягнутою фігури, а, в першу чергу, для збереження свого здоров'я.
Експерти також не виключають, що багато лікарі спеціально намагаються промовчати про чудодійний ефект спорту, оскільки деяким медикам набагато простіше порекомендувати дорогі медикаменти. Вчені рекомендують регулярно відвідувати спортзал, але при цьому пройти консультацію з тренерами, які визначать допустиму ступінь фізичного навантаження.
