Голодна людина не надто вибагливий у їжі, тому в хід йде зазвичай все, що під рукою. У той же час, деяку їжу на голодний шлунок їсти не рекомендують.
Через високий вміст магнію, вживання бананів на голодний шлунок може призвести до порушення магнієво-кальцієвого балансу в організмі людини. Це може призвести до виникнення серцево-судинних захворювань.
Ваш шлунок може переповниться газами і кислотою.
Вони дратують шлунок і кишечник. В результаті можуть порушитися ферментативні реакції, провокуючи появу певних хвороб. У жінок може відбутися збій менструального циклу.
Цукор дуже легко засвоюється. Коли цукор потрапляє в порожній шлунок, людський організм не може виділяти достатню кількість інсуліну для підтримки його нормального рівня в крові. Це може призвести до виникнення хвороб очей. Більш того, цукор - це кислотообразующая їжа, здатна порушити кислотно-лужний баланс.
Що міститься в ньому аллицин подразнює стінки шлунка і кишечника. Це може призвести до виникнення гастроспазма. Навіть якщо ви дуже зголодніли, не поспішайте їсти що попало. Пам'ятайте про те, що не вся їжа придатна для вживання на голодний шлунок. Якщо ви не хочете мати справу з шлунково-кишковими розладами, краще віддати перевагу десертів і борошняних виробів.
Хурма містить велику кількість пектину і дубильною кислоти, які в ході взаємодії з шлунковим соком перетворюються в гелевидний речовина. В результаті можливе утворення шлункового каменю.
Помідори - для них характерні ті ж побічні ефекти, що і для хурми.
