Дослідники провели соціологічне опитування, який допоміг їм розібратися в даній ситуації. В опитуванні взяло участь 2 твсячі респондентів. Більша половина добровольців розповіла, що влітку сон дійсно стає коротшим порівняно із зимою. Дослідники вивчили всі відповіді і прийшли до висновку, що проблема полягала в простій нестачі 24 годин, адже людям не вистачає часу на відпочинок. Влітку, людина зайнята не тільки рутинними справами, але і намагається відпочивати. А ще поганий сон безпосередньо пов'язаний зі спекою, яка не дає нормально спати, а також зі зменшенням вироблення гормону сну - мелатоніну, адже влітку кількість сонячного світла значно більше, ніж взимку.
