Виявлено дивовижну корисну властивість вітаміну D. Для того щоб мінімізувати напади астми медики радять щодня приймати вітамін D. Дослідження показало, що це скорочує частоту нападів в два рази.

Вітамін D при астмі повинен надходити з двох джерел: з медичних препаратів, а також з продуктів харчування. Саме він здатний запобігти розвитку респіраторних інфекцій на зразок звичайної застуди, які погіршують перебіг астми.

Крім позитивного впливу на дихальні шляхи людини, вітамін D зміцнює імунітет, активізує кров'яні клітини, істотно знижує рівень запалення.