Як відомо, їжа найкращі ліки від усіх хвороб. А головне – натуральна. Ось і вчені так вважають. Нещодавно вони визначили, що один фрукт має потужнішу цілющу властивість і може навіть впоратися з онкологічними захворюваннями.
Що ж це за фрукт?
Варто відзначити, що вчені тестували і аналізували не один фрукт. В експерименті брали участь: ананас, яблуко, банан, манго, гранат, гуава, слива, виноград. І як ви думаєте, який фрукт переміг? Виявилося, найбільшу кількість корисних властивостей у гуави.
Що особливого в гуаве?
У цьому фрукті містяться корисні антиоксиданти, які надають захисну дію на організм, зміцнює клітини і запобігають їх руйнування. Дійсно, гуаву рекомендують споживати для запобігання розвитку онкологічних захворювань.
Ті ж самі антиоксиданти, які перебувають у складі цього фрукта, покращують стан шкіри. Вона стає м'якою, свіжою, поліпшується водний баланс і знижується ризик появи ранніх зморшок.
Як виглядає гуава і чим ще вона може бути для нас корисною
Гуава за виглядом дуже нагадує яблуко. І розміром вони схожі, і форма відповідає. От тільки колір гуави трохи відрізняється. Це-плід темно-зеленого кольору з вкрапленнями фіолетового відтінку. Всередині ж гуава червона. На смак м'якоть нагадує ананас або апельсин – такий же кисло-солодкий смак. Гуава багата на вітамін С, що особливо необхідно взимку, коли імунітет знижений і потрібний захист організму від холодів і вірусів. Також до складу фрукта входить вітамін А і фолієва кислота.
Для порівняння вчені вирішили з'ясувати, яка кількість антиоксидантів міститься в самих популярних фруктів. За результатами дослідження у зливі міститься 330 мг антиоксидантів, в гранаті – 135, а ось гуава виявилася рекордсменом – аж 500 мг на порцію 160 р.
Таким чином, якщо ви хочете зміцнити своє здоров'я і запобігти ризик розвитку онкологічних захворювань, їжте гуаву. І це ще раз доводить, що екзотичні фрукти надають позитивний вплив на організм людини.
